［フィジカル・エクササイズ］についての検索結果(約1024件中 341〜360件を表示)

ウエイトの才能が無さ過ぎる

…20歳、男です。ウエイト歴2年。身長172cm　体重56kgです。ウエイトは週4でやっています。私は見るからにガリガリで、プロテインはトレ後、寝る前の2回飲んでいます。クレアチンも飲ん...…

…ココ２週間、過食続きで６キロ太りました。同時に太ももの内がわと、ふくらはぎがむくんで重くて歩くと違和感があります。すぐに直すのは無理でしょうが少しでも楽になるにはどうすれ...…

…エレキギターを始めたばかりなのですが、弾いたときに響くようなバリバリというかブィンブィンみたいな音が太い弦ほど強く聞こえます。原因は何なのでしょうか？…

…自分は167センチ67キロです筋肉質な方なのですが今の体型はあまり好きではありませんなんとか5キロ減らして62キロくらいまでに減量したいと考えてます朝4キロのランニング夕方4キロの...…

…ギター始めたいんです。でも、今のところなんの知識もありません。ホームページで初心者用のギター買おうとしたんですが、たくさんありすぎて選べません。結局のところどのギターが一...…

…メイクを落とすときや洗顔の際にお肌をやさしくクルクルしていると皮脂の粒のような小さくてプツッとしたものが指先に何個も取れます。いちご鼻のような、あの黄色っぽいものでプツ...…

…ほとんどサッカーに興味ない者です。しかし、環境のせいもあって、よくサッカーを観ます。疑問なんですが、少年のサッカークラブにおいて、ゴールキーパーというのは、どのよう...…

…41才男性　無職　です。自分が人生で一体何をしてきたのかがわかりません。こんな状況になるくらいでしたら高校生くらいからスポーツを頑張って好きな事で生きていけばよかっと...…

…男の全盛期っていつですか？…

…日本サッカー界において、何故世界的に見てまだまだレベルが低くいのは何故でしょうか？個人的には、野球で言う大谷翔平みたいな怪物がいない事かな？と！世界には、メッシ、クリロ...…

…運動をした後に体が痒くなることについての質問です。私は最近、筋肉をつけるために、エクササイズをはじめたのですが、運動が終わった30分くらいにふくらはぎらへんがかなり痒くな...…

…日本人って筋肉が付きにくいと思いませんか？アスリートでも日本人は筋肉が無くてガリガリに見えます。白人や黒人のアスリートと比べると体型の差に驚きませんか？白人や黒人はト...…

…女性です。半年かけてＬＬサイズからＬサイズになりました（服にもよるので目安です）ウエストサイズが８５ｃｍ→７６ｃｍになり－９ｃｍなのに体重は６８ｋｇのままです。なぜです...…

…これからダイエットしたいと思ってます。夜に１キロほど走る予定です★皆さんはサランラップを巻いてジョグとかしたことありますか？あれは結構痩せるのでしょうか？特に太ももが痩せ...…

…昔は女性が入れなかったようなオケにも女性が入ったり昔はあまり女性を見なかったような管楽器などにも女性が増えてきましたがふと思うと世界屈指の、というようなトッププレイ...…

…切実に悩んでいます。強いメンタルを持つにはどうしたら良いのでしょうか。なぜこんな願望があるのかというと、来月から自分は社会人です。そこで不安になってる事として、就職した会...…

…ボディーブレードについていろいろ調べてみたのですが、本当のところ、どのような効果があるのでしょうか。できれば専門的な視点からも知りたいので、よろしければ意見を聞かせて下さ...…

…今日家の中で筋トレしたんですが久しぶりに胸の筋肉を鍛えようと思いベンチに仰向けでダンベルフライやったのですがすごい背中にも効きますね！前肩に悩んでてダンベルフライやった...…

…高校2年生の女子です。脚の太さに悩んでいます。身長163.6センチ、体重57キロ、ふくらはぎ35.5センチ、太もも58センチです。ちなみに今が最高体重です… 昔から上半身は細いのです...…

…４日間の暴飲暴食… ご相談ですお願いします。 1年で5キロ太って（リバウンド）しまってます。ジョギングを週3〜4日5キロを40分かけてはしってます。今月から初めてます。４日間付き合...…