マイプロテイン シェイカー
の検索結果 (18件 1〜 18 件を表示)
使用後のプロテインシェーカー
…平日、出勤前にジムに通っています。 トレーニング後に粉タイプのプロテインを シェーカーを使って飲んでいます。 使用後シェーカーは きちんと水洗いしていますが どうしても独特なに...…
プロテインで溶けやすく、お湯で溶かしても濃いもの
…プロテインをお湯割りして飲みたいと思っています。温度は人肌程度で。 ザバスのように、マドラーでも溶けて、お茶やジュースの代わりになるものはありませんか? 出来ればお茶代...…
筋トレ直後にプロテインを飲まずジョギング
…筋トレの後にはストレッチも兼ねて有酸素運動をするのがよいと目にします。通っているジムでも筋トレ後30分のジョギングマシーンの使用を推奨しています。 他方筋トレ後なるべく早い...…
プロテインの摂取タイミング(筋トレ→水泳の場合)
…現在、ジムで筋トレ(15~30分)をした後に水泳(30分)をしています。 この運動メニューでプロテインを摂取する場合、筋トレ直後,水泳直後のどちらが良いのでしょうか? もしくは、筋...…
プロテインシェイカーをキレイに洗うには・・・??
… 現在、ウイダーのマッスルプロテインを使用しているのですが、それを牛乳に入れて攪拌するための容器に現在、100円ショップで買ったポリプロピレン製の容器を使用しています。し...…
中2男子です。 コンビニに売ってるザバスのココアのプロテインこれ飲んでもいいんでしょうか...
…中2男子です。 コンビニに売ってるザバスのココアのプロテインこれ飲んでもいいんでしょうか? 効果ありますか?…
ジムでの筋トレ後にいかにプロテインを飲むか
…昨日プロテを買いました。 ジムで筋トレしてるのですがプロテは直後に飲むのがいいんですよね?? でも、家で飲むとなると直後には飲めず、1時間半後くらいになります・・ プロテを...…
プロテインを牛乳などに溶かす時に、十分に溶けないと体への吸収が悪いなど
…プロテインを牛乳などに溶かす時に、十分に溶けないと体への吸収が悪いなどのデメリットはありますか? プロテインが溶けにくいので細かい固まりが無数にある状態で飲んでいます…
食後の「たんぱく質」摂取について
…筋肉をつけて、脂肪を落としたいということで、最近筋トレと有酸素運動(早歩き)をしています。 運動後に「たんぱく質」を摂取すると良いという情報を聞いたのですが、近くのスーパ...…
ご飯があまり食べられなく、 液体だけで食事を済ませてしまうのですが、 おすすめの栄養補助...
…ご飯があまり食べられなく、 液体だけで食事を済ませてしまうのですが、 おすすめの栄養補助食品などあったら 教えてください。 カロリーメイトやメイバランスはよく飲みます。…
ティップネスでの服装は何処で買ってます?
…今度 ティップネスに行くのですが ウェアとズボン、靴(?)をそろえたいのですが 皆さんが 買う時は何処で買ってます? 1:ティップネスの中にある売店(今、2割引券を持ってます) ...…
Museみたいなバンド
…雰囲気が暗くて綺麗で激しいバンドを探してます できれば男性ボーカルでギターソロがかっこよかったりすると嬉しいです パンクとかメタルとか声がマッチョ(?)なのはあまり好きじゃ...…
朝ごはんは何を食べていますか? ギリギリまで寝たいタイプなので朝ごはんは食べないのです...
…朝ごはんは何を食べていますか? ギリギリまで寝たいタイプなので朝ごはんは食べないのですが、健康に良くないと思い食べる習慣をつけたいです。 食べるならホットサンド(ハムとチーズ...…
ダンベルの重量を上げるタイミング
…初心者トレーニーです。 現在、重量を上げるタイミングを、1セット目に15回、2セット目に12回できたら 重量を上げるようにしています。(2セットしかしていません) ネットで調べたと...…
カクテルについて教えてください
…私は今カクテルに興味を持っています。 友達に借りた「バーテンダー」という漫画に影響されました。 そこで自分もカクテルを作ってみようとカクテルの本を図書 館で借りたのですが、300...…
私にあったダイエットを教えてください
…私は152cmの57kgと、けしてぽっちゃりという言葉ではいい表せないほどです。 前々から色々なダイエットをしてきましたがあまり結果が出ず…。 ストレスも溜まりやすいほうで困っています...…
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