マラソン前日食事
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マラソン大会について
…女子高生です。 今度マラソン大会で7km走ります。 当日は10時30分スタートなのですが 前日の睡眠時間と食事 当日の食事の量と食べる時間,水分補給 等はどのようにするのがベストなので...…
奈良マラソン2023の前日受付について
…奈良マラソン2023を走られた方、お疲れ様でした。 私もエントリーし参加する予定でしたが… 2021から参加し2022と当日受付だった為、 今回も当日受付と思いきや前日受付!! 10日に現地に...…
マラソンランナーの食事制限メニュー
…これから寒くなっていくとマラソンのシーズン本番となりますが。 友人が市民ランナーではありますが、本気でマラソンをやってます。 (日本では有名な二大大会にも出場してます) これ...…
マラソン選手は痩せているのに体力があるのはなぜ?
…マラソン選手はすごく痩せていて、中には拒食症と見まごうような体型の方も居るのに、あんなに長距離を走ることが出来てすごい体力だと思います。 痩せていてもスタミナがあるのは何故...…
明日特定検診なのですが、ご飯食べないで行くのでしょうか? 前日の食事は何時まで、とかも...
…明日特定検診なのですが、ご飯食べないで行くのでしょうか? 前日の食事は何時まで、とかも案内がありません。…
3kmマラソンで1位をとるための練習方法を教えてください!
…3月12日に自治体が主催する小さなイベントがあるのですが、そのときに同時に行われる3kmマラソン大会に出場することを決意しました。 ですが私は今までマラソン大会というものに出たこ...…
大腸の内視鏡検査を受けますが、卵サンドは前日の食事でたべていいと言われましたが、マヨ...
…大腸の内視鏡検査を受けますが、卵サンドは前日の食事でたべていいと言われましたが、マヨネーズが入っていると思いますが、大丈夫でしょうか?…
40代10kmの初マラソンに向けて
…あと2週間後、人生初のマラソン大会に出場します。 10kmです。 当方40代前半。 運動経験は20代の時の草野球のみ。 こんな体力に自信のない人間ですが健康保持のためマラソンを始...…
マラソンで腎臓が壊れる事が分かりました。マラソンはタバコと同じくらい健康に悪いです。...
…マラソンで腎臓が壊れる事が分かりました。マラソンはタバコと同じくらい健康に悪いです。こんなスポーツはやるべきではないし、オリンピックからも外すべきです。 学校の授業でも長...…
エアロバイクで体力はつきますか⁇ マラソン大会が半年後くらいにあるのですが、私は体力が...
…エアロバイクで体力はつきますか⁇ マラソン大会が半年後くらいにあるのですが、私は体力がなく、マラソンも遅いです。1000メートル走も6分弱かかり、クラスでかなり遅い方になります。 ...…
マラソンマンの結末を教えてください
…マラソンマンの結末を教えてください♪ できるだけ詳しく教えてくれるととてもありがたいです!! 一馬が先輩と山中で練習して、大学に戻った際、大学(マラソン部?!)がストライ...…
マラソン大会のコースを勝手に走ってダメですか?
…こんにちは。 ホノルルマラソンに向けてマラソンのトレーニング中なのですが、 予行練習のため国内のマラソン大会に申し込もうとしたところ、もう締め切りになっていました。 そこ...…
農薬 マラソン乳剤について
…白菜、大根の青虫にマラソン乳剤を、1,000倍で散布しましたが、全く効果が有りません。 再度の散布を、最低どのくらいあけたらいいでしょうか? 1日に2度散布は無謀ですか? 待てないくら...…
マラソンは禁止にすべきでは?
…42.195kmを走破するマラソンですが、 極限まで体力を使うため身体に大きな負担が生じます。 また、メンタルへの負担も大きいです。 過酷なトレーニングの影響で、 女子選手などは生理...…
前日に誘うのはだめ?
…こんばんわ、ご意見を聞かせてもらえませんか? メールとかで話が結構盛り上がる女の子を食事とかに誘ってるのですが、なかなか予定が合わないのです。 いつ休出になるかわからない仕...…
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