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マラソン練習方法
の検索結果 (10,000件 41〜 60 件を表示)
マラソンの練習でオーバープロネーションが原因で足首の内側を痛めました。インソールを購...
…マラソンの練習でオーバープロネーションが原因で足首の内側を痛めました。インソールを購入し、普段生活をして２週間程経ちますが、インソールを履いて歩いたり、走ったりする際も足...…
マラソンが好きな人はMな人が多いと聞いたことがあります。私自身もマラソンをしていますが...
…マラソンが好きな人はMな人が多いと聞いたことがあります。私自身もマラソンをしていますが、なぜそんなことを言われているのか理解できません。理由を教えてください。…
マラソンの給水で腹痛が起こらないためには？
…趣味で毎年市民マラソンの10キロに出場しています。 5キロ地点で給水ポイントがありお水が用意されています。 みんな飲んでいるので、私も少し飲むのですが、直後に腹痛が起きてしまい...…
ソフトテニス 一年生の練習方法
…こんにちは。 中学のソフトテニスで、一年生に何を教えようかなと思っています。 ずーと走って、腹筋、腕立て位しかやることがありません。顧問もいい加減で今のところそれが終わ...…
キャスティングの練習方法について
…変な質問なんですが・・・。 水辺に行かなくても出来るキャスティングの練習方法を知っている方、やっている方がいましたら教えてください。 最近バス釣りを始めましたが、自分の思...…
ゴルフ練習場での効果的な練習方法を教えてください。
…こんにちは。 漠然とした質問ですみません。 ほぼ毎週ゴルフ練習場に通っています。 一回の練習で３時間３００球以上打ちます。（アプローチ含む） どのように練習したらよいかわからな...…
マラソン大会のスタート前、どんな言葉をもらったら、力になりますか？
…マラソン大会のスタート前、どんな言葉をもらったら、力になりますか？ マラソン大会に出場する友人に応援のメッセージカードを送りたいのですが、どんなメッセージが力になるかなと...…
卓球で台を使わない練習方法もしくは遊び。
…卓球で台を使わない練習方法もしくは遊び。 卓球で卓球台が少ないため人のが多くて余ってます。 サークルのような同好会なのでガチで練習するわけではないのですが、台を使わず練...…
軟式少年野球 低学年の練習方法。
…幼稚園年長から小学２年生まで計12人の子供に、野球を教えています。 子供のレベルに差があり、指導方法・練習方法に困っています。 2年生でも大人顔負けのボールを投げる子もいれ...…
ウィップキックの練習方法
… ゴムバンドで両足太腿の辺りを縛って膝が開かないようにして、膝下だけを回し水を挟み込むウィップキックの練習をしています。 平泳ぎの選手はこんな練習をしていると聞き、さっそ...…
マラソンランナーの減量
…フルマラソン3時間40分目指して必死な30代後半の女です。 限られた時間の中で，スピード練習が増え，LSDが減ってしまったこと+年齢のせいもあってか基礎代謝も落ちているのでしょう，減...…
マラソンランナーの食事制限メニュー
…これから寒くなっていくとマラソンのシーズン本番となりますが。 友人が市民ランナーではありますが、本気でマラソンをやってます。 (日本では有名な二大大会にも出場してます） これ...…
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