［体重1kg落とすカロリー］についての検索結果(約6055件中 1〜20件を表示)

体重についての質問ですが、例えば50kgの人が一か月で1kg増える食生活を一年続けたら体重は12kg

…体重についての質問ですが、例えば50kgの人が一か月で1kg増える食生活を一年続けたら体重は12kg増えるのですか？それともどこかで止まるのですか？体重が増えれば増えるほどさらに増やす...…

…私の体重は155cmの50kgなんですが、ダイエットしようと思ってます。そこで、7kg落とすにはどれくらいの期間が掛かりますかね。もちろん食事制限やランニング等はします。…

…高校2年生女子運動レベル1~2くらいで歩数1日約8000歩 1 体重維持カロリーはどれくらいだと思いますか？？ 2 1ヶ月で1.5kg増やすには1日にどれくらいのカロリーを摂取する必要がありま...…

…体重60kgの人が１ヶ月で10kgの減量を目標とした場合、１日に必要な摂取カロリーの目安はいくらになりますか？ちなみに体重60kgの人が減量する場合、摂取カロリーの目安は1日1500～1800kcal...…

…現在、・身長168cm ・体重73kg、・BMI 27 ・基礎代謝 1650kcal ・31歳、持病無し・運動は毎日夜20時に、一日目：ウォーキングを混ぜたジョギング30分二日目：腕立て伏せ30回&腹筋50回交互に実...…

…今の体重から10kg落とすにはどうすれば良いですか？日常的に結構歩いたりはしてるんですけど… 定期的に走らないとダメですか？ 15歳/最高50kg/151cmくらい/女…

…164cm体重54kgの18歳ですいまダイエット(MAX60kg)をしていて、1日の摂取カロリーを1000キロ以内にして週5で10分ちょっと筋トレをしています緩い糖質制限もしていて、1日に100g以内に抑えていま...…

…30代、男性です。身長170cmで体重76kgだったものを、食事制限とジョギングによる有酸素運動によって、 4ヶ月で体重70kgまで落とすことができました。現在、体脂肪率は20%程度なのですが、...…

…どうしても３月１日までに最大で３kg落としたいです。去年の秋くらいからダイエットを始めて４ｋｇほど落ちたのですが年が明けてから一向に体重が落ちません。３月までに７kg落とすと...…

…休日のカロリーオーバーダイエット目的でジムに通い始めて1年と少しになる158cm、30代前半の女性です。 9ヶ月で10kg減（60kg→50kg）し、今2kg戻って（52kg）です。 48kg目指して摂取カロリーは14...…

…こんにちは。私は19歳で、160cm51kgの女です。今ダイエットに励んでいて、46kgまで落とそうとしています。私のダイエット法は体を悪くしないよう食事制限をしながら1ヶ月1kgのペースで...…

…年末までに5kg落とすには？ 166cm65kg、31歳女。もともとずっと太っていて、2021年は57kgまで落としました。しかし、ジムを解約し、引越して完全在宅勤務になり、ストレスで食や週末にお酒...…

…ダイエットで体重が減りませんダイエットを始めました。毎日900カロリー、1日5000歩、歩きましたが500グラムしか1週間で体重が減っていません。あと3キロ落としたいのですが、これを続...…

…すごく素朴な疑問なんですが、よく、カロリーのとりすぎでひとは太るといわれています。が、実際太る基準というのは、熱量ではなく、体重(=重さ)の増加です。なので、極端な話...…

…体重維持中の皆さんに質問です。皆さんは一日どれくらいカロリーを摂取してますかぁ？減量からしばらく維持してますが、微妙にまだ体重が減り続けてるので現状維持も難しいなぁと… ...…

…1年くらいかけて食事制限(1日1500カロリー以下)と仕事による運動で33kg痩せたのですが仕事をクビになってからタイトルのように体重が73kg～71kgを行ったり来たりです。それが5か月くらい続...…

…中学生の女子です。一日の摂取カロリーを１０００kcal以内にした場合、２kg落とすのに何日かかりますか？２週間で２kg落とすのは不可能ですか？夕飯を少なくしてお腹が空いたらミカン...…

…1日の摂取カロリーを500kcalにするとい1週間でどの位体重が減りますか。また、1日栄養ドリンク(30kcal程度)を3本飲んで体重は減りますか。…

…21歳、157cm、平均43.5kgの女ですもうちょっと体重を落とすには１日にどれくらいの摂取カロリーにしたら良いと思いますか？ 1～2ヶ月くらいであと1.5～2kgくらい落としたいですご回答よろ...…

…20代の男です。好きな人が出来たので 11月30日からダイエットをはじめました。ダイエット開始したときは身長172.8で125.7kgでした。 12月15日体重は122.5kgあります。とは言うものの、1週...…