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体重1kg落とす カロリー
の検索結果 (6,056件 261〜 280 件を表示)
毎日基礎代謝分だけカロリーを摂取するとどのくらい痩せますか？
…現在90kgともの凄く太ってしまったので痩せようと思いましたが 毎日の摂取カロリーを基礎代謝分程度にすると月にどの程度減るでしょうか？ 私は25歳男性仕事はデスクワークです。…
食事摂取＝基礎代謝＋100カロリーは痩せない？
…こんにちわ。 似たような質問ですみません。 レコーディングダイエットを主に、栄養面から豆乳ミネラルダイエット、食前キャベツダイエットを取り入れて続けています。 7/29から現在...…
【休日だけのダイエット】10kgは痩せたいです！
…163cm、68kg、25歳の女性です。太りすぎなのは分かっています。 そろそろ身体が重く、着られる服も少なくなってきたので痩せたいと思っています。 できれば半年以内には10kgほど痩せたいで...…
増量期と体脂肪率について
…ワークアウトの増量期と減量期と体脂肪について詳しい方教えて下さい。 今既に私は軽肥満（体脂肪率24％ぐらい）なのですがそれでもまずは筋肉を増やすことを優先して ややオーバーカ...…
中学生で58kgから50kgへ減量したい
…こんにちは。私は現在中学2年生で、 身長165cmに対し、体重が58kgもあります^^; 中１から中２にかけて、かなり食べてしまったのもありで、 1年で10kg増えてしまいました;;; この歳だとやっ...…
40代男、身長174cm 4か月で体重を104kgから94kgまで、10kg減量しました。 糖尿病の
…40代男、身長174cm 4か月で体重を104kgから94kgまで、10kg減量しました。 糖尿病の薬と食事改善だけでです しかし、他の人に言わせると 体重が100kgオーバーからなら、もっと減らせてただろ？...…
身長175cmで体重が66kgなんですが 体脂肪率がどーも多いので どーやったら体脂肪率を下げられま
…身長175cmで体重が66kgなんですが 体脂肪率がどーも多いので どーやったら体脂肪率を下げられますか？…
ダイエットについて。体脂肪を燃やすのには、7200kcalの消費（1日必要エネルギーから-するとい...
…ダイエットについて。体脂肪を燃やすのには、7200kcalの消費（1日必要エネルギーから-するという意味）が必要と聞きました。 私は、以前まではカロリー制限を行っていましたが、現在は1週...…
7日間ドカ食いで5kg増加 ３月頃からダイエットをし63kgから46kgまで落としました。153c
…7日間ドカ食いで5kg増加 ３月頃からダイエットをし63kgから46kgまで落としました。153cm、17才です。体脂肪率は46~47kgのときは18%以下でした。 ダイエット中もドカ食いは何度かしたことがあり...…
僕は太ってます。160cm 75kgの腹ポコおっさんです ベスト体重50kgまで落としたいけど何も行
…僕は太ってます。160cm 75kgの腹ポコおっさんです ベスト体重50kgまで落としたいけど何も行動に移せません。 どーしたらいいですか？…
摂食障害について 4ヶ月前くらいからダイエットを初めて 159cm 49.5kg→ 42.9kg に
…摂食障害について 4ヶ月前くらいからダイエットを初めて 159cm 49.5kg→ 42.9kg になりました。 ダイエット初期は過度な食事制限(1日サラダチキン１個とか)をしてしまっていましたが、最近は外...…
体重が増えるのが嫌…
…高校1年 女子です 体重が増えるのが嫌です。 私はバレー部に入っていて、ほぼ毎日練習があります。参考までに、平日は4時間前後。土日祝日は1日か、6時間ほどです。 たくさん動いていて...…
学生でダイエット中です。 私の学校は給食です。学校が休みの日は給食がなく昼ごはんを食べ...
…学生でダイエット中です。 私の学校は給食です。学校が休みの日は給食がなく昼ごはんを食べないので体重が減るのですが、学校が始まり給食を食べると体重が増えています。 なのでダイ...…
限界体重は何ｋｇ？
…現在２２歳 １５８ｃｍ ４２．５ｋｇです。 最近同棲中の彼にもっとご飯を食べろ！と注意されます。 元々太りやすい体質なので、また食べると太ってしまう気がして注意されてもなか...…
17w5dの初産婦です。 体重について教えてほしいです。 妊娠前43kgで病院からは50kgで止めて
…17w5dの初産婦です。 体重について教えてほしいです。 妊娠前43kgで病院からは50kgで止めてくださいと言われています。 4ヶ月中頃まで全く変化無かった体重が4ヶ月末辺りからいきなり増え始...…
１日の摂取カロリーを教えてください。
…先日も相談させていただきましたが、再度質問させてください。 私は今カロリーコントロールで1日1100kcal前後に抑えていて１０日間で２キロ減りました。 しかし1日1100kcalは少なすぎると...…
カロリー制限で痩せるにはどれくらいかかりますか
…17歳、女、152cm48kg、生活運動レベルは低めです。 体型は芸能人で言うと、太ってる時の友近さんに近いです。 10代の内に痩せておきたいので、カロリーを制限してダイエットしたいです＞＜ ...…
1週間で1キロ体重が増えたのですが・・・
…いつも体重は変わらなかったり 増えても次の日戻ってたりしてたのですが 食事量を変えたわけでもないのに この1週間、体重が増え続け 減りません・・・ 1キロ増えてしまったのですが 食...…
15kgも↓見た目に変化がない…何をしたら良い？
…こんにちは。 身長162cmでMAX89kgから74kg台まで減らしました。 食事制限だけだったせいかウエストは20cmほど減りましたが 他はほとんど変化がなくて…痩せたことに気付いてもらえません。 ...…
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