秘密基地、どこに作った?

女性専用ジム

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男性専用車両を作るデメリットってなんですか?

…男性専用車両を作るデメリットってなんですか?…

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スポーツジムについて 質問内容 サウナ、お風呂、ジャグジー、プール、これらのうち全て、な...

…スポーツジムについて 質問内容 サウナ、お風呂、ジャグジー、プール、これらのうち全て、ないしは1つでも備わったジムがあれば名称を教えてください 利用料は安さを求めると不可能だ...…

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ジムのマシンでダイエット

…158cmで70kg近くあります。2回の大きなダイエットをし、食事制限の反動からリバウンドしました。 人生最高体重です。 運動をして痩せようと、ジムに通い始めました。 ジムには色々な種...…

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ジムに行けない時の筋トレ

…ジムに通い始めて3ヶ月です。29歳165cm53kgで体重(筋肉)増加を目的としています。仕事の急がしさが時期によって異なるので週4回上半身、下半身を2日ずつというペースが保てません。時には週...…

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筋トレ(ジム)について。仕事で舌がしびれるほどはたらいた後にジムに行くのは危険でしょうか...

…筋トレ(ジム)について。仕事で舌がしびれるほどはたらいた後にジムに行くのは危険でしょうか? その際、間に間食を挟もうと思うのですが、 どのようなものを食べたらいいのでしょうか?...…

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ジムに通っているのに痩せません。食べすぎ?

…教えて下さい。 去年の10月から週に3~4日ジムに通っていますが、 全く痩せません。 身長170cm、体重87kg、体脂肪40%前後の 女性で、32歳です。 フルタイムで事務の仕...…

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フランスのスポーツジム

…Youは何しに日本へ?というテレビ東京の番組を見ていたら、来日するたびに必ず原宿のゴールドジムに通うフランス人Youが出てきました。 日本人のカノジョの話では来日したら彼は何をさ...…

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TATTOOが入っていても通えるジム

…こんばんは。京都在住の24歳の男です。 あまりにも周りの友達などから『細いねぇ~』とか『ご飯食べてる?』とか言われるので、ウエイトアップを目的にジムに通おうかと思っていま...…

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ピラティスorバレエorスポーツジムで一番効果を期待できるのは何ですか?

…とにかく二の腕を細くしたいです。 本当はお腹も背中も全身引き締めたいですが、 二の腕がおそろしく太いのでいの一番に二の腕重視です。 スポーツジムに通う(マシンと水泳)のか...…

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電車の女性

…朝の通勤時間帯の電車で、女専用車両じゃなく、男ばかりの車両に乗りこんでくる若い女性がたまにいます。 迷惑でしかないです。意味がわからないです。冤罪こわいしやめてほしいです...…

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ジムに通うか、自宅で運動するか・・

…現在、ジムに通って3ヶ月になりますが、これまでは平日の夜も行けるときは行って、 土日もどちらかは行って、週3回くらい筋トレ15分、ランニングマシーンを40分程やっていまし...…

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ジムに通うと(運動すると)体力がつきますか?

…ジムに通うか迷っています。 体力が無いことが悩みで、立っているだけでも疲れてしまいます。いままで、特に運動らしい事はしてきませんでした。 もし、体力がついて、健康的になる...…

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ダイエット目的の筋トレとジムの効果。

…ジムに通って2ヶ月の20代前半、BMI25、体脂肪率38%の肥満体系の女性です。 週に4~5回通っています。 先に聞きたい点をまとめます。 (1)ダイエット目的のジムのマシンでの筋トレは 「低...…

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デート前の身だしなみを整えるためだけに、いつも行ってるゴールドジム行くのはダメですか...

…デート前の身だしなみを整えるためだけに、いつも行ってるゴールドジム行くのはダメですか?何かしら、トレーニングしなくてはならないですか?…

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男性に質問です。女性のスパッツ直穿き

…こんにちは、20代女性です。 最近、生地が薄いピチッっとした白色のスパッツを買いました。 下着を着けずに穿いてみたところ、鏡で見るとビラビラの形がクッキリと浮き出ていて女...…

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ジムでの筋トレ後にいかにプロテインを飲むか

…昨日プロテを買いました。 ジムで筋トレしてるのですがプロテは直後に飲むのがいいんですよね?? でも、家で飲むとなると直後には飲めず、1時間半後くらいになります・・ プロテを...…

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来月からジム通いでダイエットしたいのですが2ヵ月で-10キロは可能でしょうか。 ちなみにゴー...

…来月からジム通いでダイエットしたいのですが2ヵ月で-10キロは可能でしょうか。 ちなみにゴールドジムに通う予定ですが 頻度とトレーニング内容と食事制限などアドバイス教えてください...…

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ジムに行かなくてもダイエットできる?

…30歳女、152センチ、55キロです。体重を50キロ~48キロまで落としたいと考えています。 期間限定でジムに通っていましたが、金銭的な面もあり、継続すべきか迷っています。 自宅でのダ...…

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ハワイのオワフ島にゴールドジム

…昔ハワイのオワフ島にゴールドジムがあったのですが、今もまだあるのでしょうか。確かカラカウア通りだったと思うのですが。…

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筋トレって毎日やったらダメなんですか?一週間前からスポーツジムに通い始

…筋トレって毎日やったらダメなんですか?一週間前からスポーツジムに通い始めた二十代女性です。サーキットトレーニングマシーンを使用して毎日30分位筋トレしてました。そしたらス...…

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