摂取エネルギー 計算
の検索結果 (2,349件 201〜 220 件を表示)
飢餓状態について
…長文で失礼いたします 私は現在ダイエット中です。半年、長くて一年かけて7~8kgの減量が目標です をダイエット当初51キロ~52キロ体脂肪21~22%くらい 現在54~55キロ 体脂肪24%だい ...…
20日にドカ食いをしてから体重がなかなか戻りません 19歳女です 20日にドカ食いをしてしまいま...
…20日にドカ食いをしてから体重がなかなか戻りません 19歳女です 20日にドカ食いをしてしまいました 朝 メロンパン2個 肉まん 昼 チキン南蛮弁当 夜 スイパラ おそらく4000キロカロリーは摂取...…
ゆっくり確実に痩せるには?
…よく、ダイエットは急激に減らすのではなく1ヶ月に2、3kgのペースで時間をかけて落とす方がリバウンドしにくいと言うのを聞きますが、どのような方法ならそのぐらいのペースでゆっ...…
一日で4000kcal摂ってしまいました
…こんにちは。 昨日、朝ごはんと昼ごはんは普通の食事をし、 それに加え、深夜に、スナックやお菓子、カップ麺、菓子パンなどを食べ、 一日で4000kcal以上摂取してしまいました。 し...…
ベルヌーイの定理と血圧
…こんばんは。 ベルヌーイの定理と血圧についての質問です。 ベルヌーイの定理を用いて心臓より40cm高い位置での血圧はどのようにして求めたらよいのでしょうか? 与えられているのは、...…
高校生がタンパク質を摂りすぎると病気になりますか? 推奨量は50gほどらしいのですが、最近...
…高校生がタンパク質を摂りすぎると病気になりますか? 推奨量は50gほどらしいのですが、最近筋トレや有酸素運動を始めたのと筋肉をつけたいので90gを目標にしていますが多いのでしょうか...…
ダイエットの時の食事管理って摂取カロリーのマイナスどれくらいですか?? 例えば私は一日...
…ダイエットの時の食事管理って摂取カロリーのマイナスどれくらいですか?? 例えば私は一日に2000キロカロリー食べていいですが、 20日間の食事記録の1日の平均摂取カロリーは1800キロカ...…
高校2年生女子 運動レベル1~2くらいで歩数1日約8000歩 1 体重維持カロリーはどれくらいだと思
…高校2年生女子 運動レベル1~2くらいで歩数1日約8000歩 1 体重維持カロリーはどれくらいだと思いますか?? 2 1ヶ月で1.5kg増やすには1日にどれくらいのカロリーを摂取する必要がありま...…
1日2200キロカロリーほど とっていて、 身長153センチ 体重60キロ 体脂肪32%です。 この
…1日2200キロカロリーほど とっていて、 身長153センチ 体重60キロ 体脂肪32%です。 この摂取カロリーだと このくらいの体型になるのは 当然でしょうか。 ダイエットのため、糖質制限して...…
一日に4000kcalくらい食べています。
…20代後半の男です。 タイトルの通り、一日当たり平均して4000kcalくらい食べています。 この数値は、10日ほどの摂取カロリーを自分で計算した平均値です。 もともと体が大きく(185cm、86k...…
飲酒をやめたら痩せますか??
…私はほぼ毎日ハイボールを自宅で飲みます。ウィスキーのボトルを購入し、ソーダで自分で割って飲みます。夕食後に飲み始めるので、つまみはありません。 よく、飲酒をやめたら痩せる...…
ダイエットのための運動は食前?食後?
…私は今、ダイエットのため縄跳びをしています! しかし、より効果的なのは、食前なのか、食後なのか、分かりません! とりあえず、食前だと、運動した分余計に栄養を摂取しそうかなぁ...…
筋トレとダイエットの理屈が矛盾していてわかりません
…私の目的は、ダンサーのような体系、脂肪が少なく筋肉がしまったような状態をめざしています。 身長は足りませんが、エグザイルの方たちより一回り薄いような筋肉をつけたいです。 今...…
アンダーカロリーで筋トレしてるのに痩せないなはなぜ?
…アンダーカロリーで筋トレしてるのに痩せないなはなぜ? いつもお世話になっています。 筋トレをしながらやせようとしるものです。 どうしても変化がないので挫けそうです。助けて下さ...…
お昼にお菓子食べすぎました。 夜ご飯レタスとゆでたまごにしたら大丈夫でしょうか、、 大丈...
…お昼にお菓子食べすぎました。 夜ご飯レタスとゆでたまごにしたら大丈夫でしょうか、、 大丈夫では無いですよね、、後悔しまくってます、、 166センチ45キロ…
摂取カロリー1400での夕食メニュー
…45歳の中年太り真っ最中の女性です。体重を落とす(戻す)ための夕食メニューの知恵を拝借したくて投稿します。よろしくお願いします。 いわゆる中年太り(だと思う)で体重が45Kg...…
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