摂取カロリー
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半身浴は痩せませんか?今日3000カロリー以上摂取し体重が2増えました
…半身浴は痩せませんか?今日3000カロリー以上摂取し体重が2増えました。半身浴で2キロ落として、その2キロが戻らないように少しずつ水分取って2キロ元通りに増やさないようにします。そ...…
休日のカロリーオーバー
…休日のカロリーオーバー ダイエット目的でジムに通い始めて1年と少しになる158cm、30代前半の女性です。 9ヶ月で10kg減(60kg→50kg)し、今2kg戻って(52kg)です。 48kg目指して摂取カロリーは14...…
【医学】人間はカロリー制限をして生きると細胞が死にやすくなって老化が遅れて寿命も延び
…【医学】人間はカロリー制限をして生きると細胞が死にやすくなって老化が遅れて寿命も延びるそうです。 でも、男性の一人暮らしの方が、家族団欒で食事するより、明らかに摂取カロリ...…
ダイエット後 摂取カロリー範囲以内なのに太る
…結構、無理なダイエットをしてやせました(一日600カロリー行ってなかったぐらい) ダイエットを終えて、普通の生活に戻して 自分の基礎代謝カロリーなどを計って、ちゃんとした食...…
デスクワーク中心のOLのカロリー摂取
…こんにちは。 会社員をしております。 デスクワークが中心で、9時~18時まで ほとんど座りっぱなしで、仕事を しております。 ペンを握ったら3時間離さない位 書類を書くような仕事...…
拒食症の中学3年の者です。 今、1日の摂取カロリーを700カロリー代にして食べていますが、全...
…拒食症の中学3年の者です。 今、1日の摂取カロリーを700カロリー代にして食べていますが、全然痩せません。 過去に入院経験が6回あり、去年の11月に退院しましたが、また食べることが怖く...…
高校2年生女子 運動レベル1~2くらいで歩数1日約8000歩 1 体重維持カロリーはどれくらいだと思
…高校2年生女子 運動レベル1~2くらいで歩数1日約8000歩 1 体重維持カロリーはどれくらいだと思いますか?? 2 1ヶ月で1.5kg増やすには1日にどれくらいのカロリーを摂取する必要がありま...…
23歳♂なのですが体重を落とすためには1日どのくらいの摂取カロリーに抑えれば良いのでしょ...
…恥ずかしながら身長170体重80あります 更に4月に就職し、デスクワークばかり、諸事情から昼飯はカップラーメンばかり、夏は暑いのでジュースをごくごく。間食もします。夜はなるべく、...…
1日の摂取カロリーを1100kcal程に抑えているのに(越える日もあります)、毎日少しずつ体重が増え
…1日の摂取カロリーを1100kcal程に抑えているのに(越える日もあります)、毎日少しずつ体重が増えています。 筋トレをしているんですけど、筋肉もつきすぎちゃって、脚が筋肉+むくみ(?)み...…
カロリーが同じなら体重も同じ?
…一週間の食事内容を以下のようにする。 一週間コーラだけ。 一週間フルーツだけ。 一週間普通の食事。 一週間後に体重計測。 カロリー摂取量は同じだと仮定すると、体重も同じく...…
147.5cm 39~40キロの中3女子です 先週の木曜にビュッフェで4500カロリーくらい食べてし
…147.5cm 39~40キロの中3女子です 先週の木曜にビュッフェで4500カロリーくらい食べてしまったので、夕食は抜きました。また、ランニング5キロして、ウォーキング30分しました。 金曜日の朝ご...…
徹夜した後のカロリー摂取の計算って??
…徹夜明けで睡眠を取ってない時にご飯を食べた場合、それは前日食べた量(総カロリー)に入れるんでしょうか?? それとも、寝てなくても前の食事から丸一日位時間が経過してる場合は...…
カロリーオーバーがすぐ「太る」につながるのでしょうか??
…一日の摂取カロリーが1800cal(個人差はありますが一例として)だとして、もしもある日一日、食べ過ぎて3000calを超えたとします。 そういった場合、その摂りすぎたカロリーが...…
カロリーが高いってどういうことですか?
…自分でダイエットの勉強をしているうちに分からなくなってしまいました。 「カロリー」って結局何なのでしょう? 摂取カロリーが消費カロリーを上回ると太るということは分かるんです...…
生理前 摂取カロリー
…ダイエットやる気になったのが、たまたま、生理前でした>_< 辛かったけど以上な食欲乗り切って、生理前1週間摂取カロリー980〜1180カロリーでした。 生理後、我慢した分痩せますか?…
体重増減のメカニズムがわかりません。 消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せるという...
…体重増減のメカニズムがわかりません。 消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せるというのは理解しているのですが、カロリーとKgの関係が全くわかりません。 どういうことですか。排...…
痩せ→細マッチョと太→細マッチョの鍛え方は
…違うのですか? 摂取カロリー〉消費カロリーじゃないと筋肥大しないというのがいまいち分かりません。 身長170cm体重50kgの人が細マッチョになる場合と、身長170cm体重70kgの2人がいたとし...…
カロリーオーバーの仕方の違いによる体重への影響力
…一般に消費カロリー〈摂取カロリーの状況が続くと太ると言われていますが、カロリーオーバーの仕方が例えば①2、3日で5000キロカロリーオーバー。②1日あたり250キロカロリーオーバーの状...…
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