［母サウナデビュー］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

サウナは最初？後？

…最近ダイエットしようと思い市民プールに通うことにしました。そしたらサウナがありプール入った後、最後にサウナに入ったのですがサウナは先に入ったほうがいいとか何か効率がいい...…

…サウナで痩せる一番の方法を教えてください！水分補給はどれくらいしたらいいのですか？体力はあるので限界ギリギリのメニューを教えてください！…

…先日、サウナに入っていた時のこと、ほかのお客さん同士の会話がたまたま耳に入ってきました。その内容が『サウナ焼け』というもので、「サウナにずっと入り続けていると、体が（皮膚...…

…阿倍野アポロビル内のサウナニュージャパンが、いつのまにか無くなっていました。天王寺界隈のサウナをご存知の方、教えて下さい。…

…４６歳男性です。近所のスーパー銭湯のスチームサウナにハマってしまい毎日の様に通ってます。比較的低温のスチームサウナなので20分くらい入ってからお湯で汗を流してから、17℃くら...…

…最近むしょうにサウナに入りたいんですが、高温なので髪の毛が痛むのでは？！？とちょっと心配に思っています。どう思いますか？？？…

…はじめまして、３０歳女性（独身）です。サウナに入ると頭痛、肩こりといった症状がでます。酷い時はさらに眩暈、吐き気、手足のしびれ・・・などの症状もあらわれます。サウナ自...…

…サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂の効果ってどんな効果が実際にはありますか？…

…100度以上の高温ドライサウナは肺に悪いという記事を見ました。行きつけのジムのサウナは１００度の高温ドライサウナしかないので、タオルを十分に濡らして鼻と口に当てて息をすればい...…

…だいぶ前にめちゃイケで紹介されてたこのサウナはダイエットや血流改善、冷えへの効果あるのでしょうか？コタツにはいってるのと同じような感じなだけではと思い購入をためらってい...…

…スチームサウナとミストサウナはどう違うんでしょうか？…

…僕は毎日サウナに入っています。サウナに入ると肌は綺麗になるます。（男だからどうでもいいけど・・）でも髪がパサパサになってきました。同じような体験者はいませんか？また、...…

…サウナが好きでしたが高血圧脳出血で入らなくなりましたどうやってもサウナは無理ですか？…

…グアムでサウナのあるホテルを探しています。ミストサウナではなく日本のような熱いサウナです。料金が必要ならば金額も知りたいです。…

…私は近所のスーパー銭湯によく行くのですが入浴中、サウナ中に手持ち無沙汰で退屈に感じてしまいますなので音楽を聴きながらお風呂、サウナに入れればより気分よく入浴できると思...…

…サウナが好きで週2回は通っています。毎日水分を2リットル以上（主に麦茶1リットル、ビール1リットル）とってしまうので、サウナで汗をかくとむくみが取れてすっきりします。さらに...…

…サウナ好きで、ちょくちょく行くのですが、 100℃以上の高温サウナでは、10分以上も入っていると、信じられない位の汗がでますし、心拍数も上がっています。また、呼吸もジョギング...…

…運動後30分以内にプロテインを飲んでそれからサウナ風呂に入るのはプロテインの効果を下げてしまうのでしょうか教えてください。…

…冬にサウナスーツを着ても汗をかきません。サウナスーツの下に何枚か着込むほうがいいのか、それともサウナスーツの上にダウンジャケットとかをはおるほうがいいのか？…悩んでいます...…

…　こんにちは。　　ダイエットのために、ジムに通ってエアロビをやっています。　以前からサウナスーツには興味を持っていましたが、ここで調べていると、「サウナスーツは汗を出す...…