［筋縮穴］についての検索結果(約10000件中 401〜420件を表示)

水泳か筋トレジムか迷ってます。

…現在筋トレジムへ週2回行ってます。そこはスイミングがなく筋トレマシンのみです。最近になって、体脂肪も25％まで落ち（半年前は32％）、理想的になったので、筋トレをやめて市民スイ...…

…筋トレのコンパウンド種目で8~10レップ数の間で重量上げていけば筋肥大しますか？ 12レップあたりまでやるのが精神的にきつくて…

…ジムで【筋トレ】するようになったら、肝臓の数値が悪くなりました。医者から専門の病院にいって検査受けてこいと言われました。（医者にジム行ってることは言ってません）質問は...…

…厚さ10cmぐらいのコンクリート(寝た状態ではなく、壁のようにたっています)なんですが、そこに直径10cmぐらいの穴を開けたいのですが、自分でなんとか開けるにはどのような道具で、どのよ...…

…３０代前半女性です。運動不足解消＆ダイエットの為、先日筋トレを始めました。始めるにあたりリサーチしたところ、筋トレ始めたての事は有酸素運動はしない方が筋肉がつきやすい、...…

…　鉄のようなブリキのような材質の本棚に直径５ミリ程度の穴を開けたいんですが、なかなか開きません。　しかし、以前に同じ本棚に自分自身で穴を開けた経験があり、穴が既にひとつ...…

…海面などに太陽に向かって筋ができますが、その筋はなんと言う名前なんでしょうか？…

…こんにちは。筋肥大について何度か質問させて頂いている者です。僕は一昨年からスポーツジムに通っています。今までは筋肉量を維持する程度の筋トレと有酸素運動をメインにやって...…

…　最近ここをみるようになって、勉強させてもらっています。　タイトル通り、筋出力向上トレについての疑問です。　私は筋出力を上げるためには、3RM以下の高重量でトレーニングする...…

…ただ今、ある鏡面メッキを施されたスチール製品にドリルで穴を開けて、タップを切ろうとしております。しかし残念ながら刃が全く食いつかず、穴を開ける予定周辺が傷だらけとなってし...…

…トピ開いていただきありがとうございますこの度中古住宅に引っ越しが決まりました　いろいろ自分たちで手を加えている所です居間として使用する予定の部屋に穴が空いており困っ...…

…１ミリくらいに薄くした板状の竹に小さな穴を開けたいのですが、ドリルの刃では割れてしまいます。最初は２ミリ位の穴を開け木工用ヤスリで徐々に穴を大きくしたいと思いましたが良い...…

…ドアが閉まる時、柱に当たってしまうので、ちょうつがいの位置を少し変えようと思っています。ドアの当たる部分を削るのは賃貸アパートの為出来ません。数ミリ程度の移動なので古いね...…

…自位行為と、筋トレは、そんなに関係ないの？筋トレしてるなら食事っていう考えでいいの？…

…自分はムエタイをやっていますがパンチの技術についての質問なので表記をボクシングとしました。ボディにパンチ（または蹴り）を受けたとき、正面の腹筋に当たったときはあまり感じ...…

…木材加工で、木に丸穴（直径数cm程度）をあけようと思うのですが、どんな工具がありますか？ちなみに、手持ちのドリル（木やコンクリートに穴をあけるもの）の刃先を変えることで穴を...…

…筋トレの時間の確保に困ってます。筋トレは食後に行った方が良い、それにに時間経ってからの方が良いらしいです。 18時に仕事が終わり、18時半に家に着き、19時までにご飯を終わらせ、...…

…　おそらく・・１８年ぐらい使っている「やかん」に穴が開きました。　漏れている水は一分間に一滴ぐらいです。　買い換えればそれですむ話なのですが，こんな事でゴミを出したくな...…

…最近私はダイエットをしているのですが、知人に筋トレは一日置きにやるのが良いと聞きました。筋トレは毎日やるからこそ意味があるものと私は思っていたのですが、これは本当の事な...…

…見られると恥ずかしい穴ってありますか？私ははいている靴下に穴が空いてると恥ずかしくなります。…