筋肉美
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眠れない… こんな時間まで眠れないです。 ちなみにお酒を飲むとすぐ11時には寝てるのですが...
…眠れない… こんな時間まで眠れないです。 ちなみにお酒を飲むとすぐ11時には寝てるのですがお酒を抜いたら色んな考え事や不安な事を色々と考えてしまい眠れないです。 やはりこれはア...…
筋トレとか腹筋を付けると体重が増えるんですか? 体重が増えないように筋トレするにはどう...
…筋トレとか腹筋を付けると体重が増えるんですか? 体重が増えないように筋トレするにはどうすればいいですか?…
水泳で疲労を感じない場合、消費エネルギーはゼロですか?
…こんばんは。 20代女性です。 来月沖縄に行くのにこんな体ではビキニなんて着れないので、8月1日から水泳ダイエットを始めました。 週に1、2回行き、1時間半程度泳いでいますが、これ...…
階段を昇るときに脚を太くしたくない・・・。
…タイトルのとおりです。 詳しく説明しますと、 私の部屋は二階にあります。 当然階段を毎日何度も昇り降りします(エレベーターはないです・笑) 狭い家なので急な階段です。 そこでふ...…
ダイエットについて 体重より見た目ってよくいいますよね。 すごくわかります。 体重が減ら...
…ダイエットについて 体重より見た目ってよくいいますよね。 すごくわかります。 体重が減らないと大幅なサイズダウンは出来ないですよね? 体重が減るからサイズダウンするんですか?...…
ピアノの弾きすぎで・・・
…自分は以前からピアノを1日1時間程度弾いていましたが、 最近電子ピアノを購入しまして、夜中でも出来るということで ここ3日で15時間ほど弾いてました そしたら腱鞘炎や筋肉痛ではな...…
モデルさんの名前を教えて下さい。
…ベルメゾン・暮らす服 2009年夏号のP.144~P.147に載っている、丸顔で色白のモデルさんの名前をご存じの方、教えて下さい。 自分でも色々と調べてはみたのですが、わかりませんでした。 宜...…
髪の毛伸びる速さですが… 約1ヶ月半で左から右の長さになりました。 普通くらいの速さです...
…髪の毛伸びる速さですが… 約1ヶ月半で左から右の長さになりました。 普通くらいの速さですかね?(´・ω・`) 1ヶ月に1センチ前後伸びるというのは知ってます。 髪を早く伸ばしたくてサプ...…
今、水着って売れてるの? 昔銀座の三愛で毎年「今年の流行りの水着」みたいな発表? やって...
…気がしますが、・・テレビでも「今年はこんな水着が人気!」みたいなニュースやワイドショーなどやっていたような気がしますが、近年めっきり水着という言葉自体聞かなくなりました。 ...…
歯を白くする方法を教えてください。 私は高校生なのですが、生まれつき少し歯が黄色く、白...
…歯を白くする方法を教えてください。 私は高校生なのですが、生まれつき少し歯が黄色く、白くしたいです。 高校生なのですごく高いものは使えないのですが何かいいものはありますか?…
タバコを吸っている唄い手さんを教えてください!
…また、タバコを吸うとやはりよくないのでしょうか? 気になる所は、 UA 鬼束ちひろ 中島美嘉 平井堅 aiko(吸っている。止めたのかな?) きむたく(吸っている) Bjork JoniMitchel(これ...…
上腕二頭筋を減らす?方法...
…上腕二頭筋、であってるのでしょうか、いわゆる力こぶがぽこっとふくらんでいて困っています。女なのに... ノースリーブが着れなくて、とっても嫌です。たいらな二の腕が欲しい。...…
筋トレ 減量経過中です 使用重量、減量の疑問
…お世話になります。 一応、カロリー制限中です。 まずは筋トレのメインのみ書きます。 ワンハンドロー 12.5kg 1セット目 10回 2セット目 10回 3セット目 8回 フレンチプレス...…
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