［胸筋］についての検索結果(約10000件中 361〜380件を表示)

筋トレの継続

…最近、筋トレにハマっています。筋トレをコツコツ継続できる人は少数派ですか？…

…筋トレに詳しい方へお尋ねします。バックエクステンションで僧帽筋は鍛えられていますか？多少なりとも使われているのか知りたいです。…

…私は消防と自衛隊を受ける男なのですが、 2年ぐらいウエイトトレーニングをしていました。どちらにしろ、腕立てを何十回、何百回とやらないとならないし、ランニングも10km、20km走れ...…

…筋トレ時すぐにバテない方法ありますか？(>…

…こんにちわ。最近、ななめがけカバンがすごくお気に入りなんです。両手が開いて楽だし、ファッション的なものも含めてすごく良いと思っています。ただ、一つ気になるのが・・。 ...…

…筋肥大のために筋トレをしています。筋トレをしたら、筋肉痛がなおるまで２、３日休息します。この筋トレをしない期間は、有酸素運動をしても良いのでしょうか。有酸素運動は脂肪と...…

…私には大好きな彼氏がいます。この前DKissをしてたらはじめて胸を揉んできました‼ はじめてだったのでとてもビックリしましたが…‼ 胸を揉まれたら私は彼に何をしてあげればいいです...…

…ヒョロガリ男です。上半身(特に肩と腕)を細マッチョくらいにしたいんですが、いきなり腕だけを鍛えても効果が薄いと聞きました。そこで大胸筋辺りをコンパウンドで効率よく鍛えた後に...…

…踊りが好きで観ていて気になったことがありました。バレリーナってなぜ胸が皆ぺちゃぱいなんでしょうか？アナニシヴァリ（アナニシヴィリ）は結構肉感的だと思うんだけど、、レオ...…

…筋トレについてです。ボディービルのような体型ではなく引き締まって筋肉がそこそこある体型を目指しているのですが、腕トレってやる必要はありますか？…

…24歳女です。貧乳過ぎて困っています。貧乳とおりこして無乳です。Ａカップのブラジャーはブッカブカです。多分カップをつけようと思えばＡＡＡカップというのでしょうか。カッ...…

…私は、中学生です。身長ー体重が、９２ととてもやばいです・・・・。やばいという発言は、よくないのかもしれませんが、とにかく太りすぎています。なので、筋トレをしようかと思...…

…先日飲み会で趣味の話になり、私に聞かれたので今一番ハマっている「筋トレ」と答えました。そしたら、その場にいた人達からすごい笑われたんです…。趣味に「筋トレ」と答える事っ...…

…男の人の中にどんな女の子がタイプなの？という質問に「胸が大きい子」って言う人いますよね。そういう人って、胸が大きいだけで好きになったり逆に、胸が小さい女性を恋愛対象と...…

…筋トレの後にはストレッチも兼ねて有酸素運動をするのがよいと目にします。通っているジムでも筋トレ後30分のジョギングマシーンの使用を推奨しています。他方筋トレ後なるべく早い...…

…主に女性の方にお聞きしたいです。（また胸が大きい女性とお付き合いしている・していた男性の御意見でもかまいません）胸が大きい女性は男や彼氏に胸の話をされたら嫌なもんなん...…

…運動や筋トレをコツコツ継続すれば、顔つきは変わりますか？…

…胸の筋肉と肩・腕周りの筋肉を着けたいです。具体的には写真の中田英寿さんぐらいの筋肉が理想です。そこで、・どんな筋トレ？・週に何度？・1日のうちで筋トレをするのにベストな...…

…プロテインを飲んで効果が出る筋トレの強度最近、筋トレとジョギングを始め、運動後にプロテインを飲むようにしています。ネットで調べていると、軽い筋トレならプロテインを飲んで...…

…筋トレ初めて3ヶ月ちょっとです。始めた時60kg13% 現在が65kgで15%です。(165cm) 増量していきたいので、大量に食べた方がいいと聞き63kgから65kgに一週間ちょっとで増えてしまったのですが...…