腹筋サドンデス
の検索結果 (3,104件 61〜 80 件を表示)
現在腹筋を割りたいと思っています。 腹筋が見えないということは脂肪が乗っているというこ...
…現在腹筋を割りたいと思っています。 腹筋が見えないということは脂肪が乗っているということは理解しています。以前痩せた時に食事制限をしすぎたりして腹筋が綺麗に出ませんでした。...…
腹筋がわれない
…身長178cm 体重65kg 体脂肪8% なんですが、 お腹だけどうしてもポッコリしています。 運動は週6~7日 食事は食べ過ぎることもありますが、野菜中心です。 運動は有酸素、無酸素、ウェイト...…
腹筋バキバキに割りたくて…1ヶ月から腹筋鍛えてるんですが・・なかなかポッコリお腹が凹ま...
…腹筋バキバキに割りたくて…1ヶ月から腹筋鍛えてるんですが・・なかなかポッコリお腹が凹まない腹筋割れないどうしたら腹筋割れる?…
腹筋(クランチ)での消費カロリーは少ないんでしょうか?
…腹筋(クランチ)での消費カロリーは少ないんでしょうか? 私は毎日1時間30分腹筋をゆっくりやっています。(回数は一分間に20回)息を吸って吐いてゆっくりやっているのでこの場合腹筋でも...…
腹筋をするとアゴ(首?)が痛いんです。
…状態全部を起こすのではなくて、 30°くらい起こす腹筋をジムで教えてもらったのですが、 腹筋よりもアゴが痛いんです。 「顔は天井をむいて」と言われたとおりにやっているのですが。...…
胃下垂の腹筋運動は?
…ストレッチをやって、1年以上たちまして、身体も変わってきましたが、お腹だけ、効果がないようです。 私は胃下垂のようです。(食べた後、胃がふくらまないで、お腹がふくれます) ...…
尾てい骨骨折時の腹筋方法について
…はじめまして 僕は中学生なのですが、 親に聞いたところ、2歳か3歳くらいのときに転んで尾てい骨を打って、骨折してしまったらしいのです。(尾てい骨がくの字のように折れています。...…
お腹が出ているので腹筋40回やってます。
…こんにちは、みなさん、最近というか、ここ何年か、ずっとお腹がでていてこまっていたので、時々寝る前に20回の腹筋をしていましたが、それではあまり効果がないようですので、暇なと...…
ビリーズブートキャンプの腹筋プログラムのみで効果は
…ビリーズブートキャンプで腹筋プログラムを約一ケ月半ほど続けています。 が。 下腹部のあたりが細くなってきた、ということもありません。 体重を落としたい、全体的に痩せたい、と...…
腹筋してたら腰痛に...........
…背筋しないで腹筋ばかりしていたら腰痛になってしまいました。 そこで、腰を鍛えたら腰痛が治ると思うので腰を鍛えようと思うのですが、どうすればいいでしょうか?…
腹筋を割りたい174センチ64キロの男です。 腹筋は元々割れているから脂肪を落とせば割れると...
…腹筋を割りたい174センチ64キロの男です。 腹筋は元々割れているから脂肪を落とせば割れると言うのはわかります。ですが諸事情一度54キロくらいまで落ちた時見た目はあまり変わらずでし...…
なぜ腹筋だけが引き締まらない?
…体のデータ:175cm、70kg、25歳、中肉中背、筋トレ歴3年間、ボディビルダーより細マッチョを目指しています。 週に3回程度ジムに通って、毎回40分以上の有酸素運動(スピニングとランニング...…
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