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腹筋マシーン
の検索結果 (3,537件 61〜 80 件を表示)
腹筋をすると・・・
…腹筋をすると、胸が大きくなるって本当ですか?? 友だちから聞いたんですけど・・・ わたしは、逆に胸を小さくしたくて困っています。 なので、この２つのことを教えてくれませんか?...…
腹筋をすると腰が痛いのですが
…普段、腰の痛みはありませんが、腹筋運動をしていて辛くなってくると腰が浮いてきて背骨を挟んだ両側の筋肉（？）が痛くなります。 腹筋をやめて5秒くらい静止しているとスーッと痛み...…
腹筋すると背中が痛くなります
…腹筋を鍛えたくて毎日のように腹筋をしているのですが、腹筋が限界にくる前に必ず背中が痛くなってしまい腹筋を続けられなくなってしまいます。 フィットネスのＤＶＤを参考にやって...…
左右の腹筋のアンバランスを治したい・・
…４月から高３になる男子です。 僕は腹の左右で腹筋がアンバランスなんです。 腹に力入れたときに筋の塊が浮き出てくるんですが 左右同じ高さに位置してないんです。 右左右左・・と...…
腹筋が痙攣？します。
…腹筋が痙攣？します。 これは おさまるもの なのでしょうか？ 中学生の頃からなのですが、腹筋を使う筋トレをしていると腹筋が痙攣しだします。 しかし、攣る…という程ではありません...…
腹筋の筋トレが震える・・
…腹筋を鍛えようとするときに、腹筋が震えてしまうのはなぜでしょうか？ 基本的に家で起き上がるトレーニングやお尻を支点にV字の体制を維持したりということをしています。 単純に筋...…
現在腹筋を割りたいと思っています。 腹筋が見えないということは脂肪が乗っているというこ...
…現在腹筋を割りたいと思っています。 腹筋が見えないということは脂肪が乗っているということは理解しています。以前痩せた時に食事制限をしすぎたりして腹筋が綺麗に出ませんでした。...…
腹筋がわれない
…身長178cm 体重65kg 体脂肪8％ なんですが、 お腹だけどうしてもポッコリしています。 運動は週6～7日 食事は食べ過ぎることもありますが、野菜中心です。 運動は有酸素、無酸素、ウェイト...…
シットアップベンチでの正しい腹筋
…↓のようなフラットタイプのシットアップベンチを最近購入し自宅で使用しています。 http://www.bodymaker.jp/shopping/detail.cgi?FON=&LOT=OSB しかしこのベンチを使って腹筋すると 腹よりも腰にかな...…
腹筋をするとアゴ（首？）が痛いんです。
…状態全部を起こすのではなくて、 30°くらい起こす腹筋をジムで教えてもらったのですが、 腹筋よりもアゴが痛いんです。 「顔は天井をむいて」と言われたとおりにやっているのですが。...…
腹筋で太る・・・？？
…はじめまして。20代前半の女性です。156センチ45キロで傍目から見れば標準よりはやせているほうです。 しかし仕事上スタイルキープがとても大事で、もとは42キロだったため、2ヶ月くら...…
腹筋(クランチ)での消費カロリーは少ないんでしょうか？
…腹筋(クランチ)での消費カロリーは少ないんでしょうか？ 私は毎日1時間30分腹筋をゆっくりやっています。(回数は一分間に20回)息を吸って吐いてゆっくりやっているのでこの場合腹筋でも...…
胃下垂の腹筋運動は？
…ストレッチをやって、1年以上たちまして、身体も変わってきましたが、お腹だけ、効果がないようです。 私は胃下垂のようです。（食べた後、胃がふくらまないで、お腹がふくれます） ...…
尾てい骨骨折時の腹筋方法について
…はじめまして 僕は中学生なのですが、 親に聞いたところ、2歳か3歳くらいのときに転んで尾てい骨を打って、骨折してしまったらしいのです。（尾てい骨がくの字のように折れています。...…
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