［良い睡眠とは］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

精神科で貰える薬、ハルシオンは睡眠薬ですか？睡眠導入剤ですか？

…精神科で貰える薬、ハルシオンは睡眠薬ですか？睡眠導入剤ですか？…

…慢性的な睡眠障害の中途覚醒は自力で治すのは不可能ですか？睡眠薬は飲んでません…

…●「うたた寝」,「寝落ち」は、１日の睡眠時間になるのでしょうか？　お聞かせ下さい！…

…睡眠リズムがおかしくなり直りません。（夕食後、夕食中ぐらいの時間に猛烈な眠気）平日昼間は会社努めしていますが、休日の土日に寝すぎるなどが原因でリズムがよく狂います。そ...…

…オーディオのスリープ機能を使って寝ているのですが、大きくて耳障りにもならず、かといって小さすぎもしない快適な音量とはどれくらいなのでしょうか？体調や個人差もあるとは...…

…鬱の時には、食事をして睡眠を取るのが一番ですか?…

…睡眠について今病院に入院しています。 21時に消灯になり22時ごろ就寝します。翌日5時ごろには目が覚めて6時ごろまで2度寝して 9時ごろから仕事のパソコンをずっと打ったりしてますが ...…

…不眠症で毎日睡眠薬を飲んでますが、睡眠薬を飲まずに寝る方法はないですか？あったら教えてください…

…高３です。最近勉強していると急に眠気に襲われます。起きたらすぐに勉強を始めるのですが、一時間〜2時間後ぐらいに急に眠気に襲われます。英単語とかしてるから眠くなるのかなと...…

…F1でのピットインでの考え方について教えて下さい。ここでお聞きしたいポイントは実態がどうなっているかがゴール地点ではなく、考え方の部分です。これは後述しますが、普通のビジ...…

…受験生へ、睡眠時間何時間ですか？…

…肌を綺麗にする上で大事だと思う順番に並べて欲しいです。 •睡眠 •食事 •スキンケア •ストレス •運動…

…みんな睡眠時間足りてますか？休息は取れてますか？…

…筋トレについて。睡眠関係で6時間以上寝ろ。二度寝はするな。と言うのを見ますが6時間以内にトイレのため起きたり目覚めてしまった場合もう寝ない方がいいのですか？…

…昨日落ち込んでても、次の日にまた明るくなるのはなぜ？睡眠の効果？…

…こんばんは。自分でできること（昼間日光にあたる、入浴後冷える前に布団に入る、適度な運動をする等）や、精神科で軽い安定剤や睡眠導入薬を貰ったこともあるんですが、ダ...…

…人間が睡眠中に見る夢にはどんな意味があるのでしょうか？夢の内容でも、例えば1億円を手にした夢や、死んだ親に会う夢、自分が何かに襲われてしまう夢などいろいろありますが、夢...…

…年齢の性か眠れなくて、睡眠導入剤ブロチゾラムをもう数年、毎日使っています。所が平衡感覚がおかしくなり、歩いていてもバランスを崩し、倒れたりします。特に自転車だと狭い道は通...…

…こんにちは、、、まったく眠れないわけではないのですが、長い期間、昼夜逆転生活をしていたためか、仕事などの関係もあり、現在生活が昼動いて、夜眠る生活に戻ったのですが、や...…

…1ヶ月、睡眠が3時間ほどしかとらずに過ごしたことありますか？私は親と喧嘩しててイライラしてなかなか寝付けません。だから毎日3時間睡眠です。危険でしょうか？…