［食べてもダイエット］についての検索結果(約10000件中 181〜200件を表示)

ダイエット時にご飯の代わりになる主食

…　現在ダイエット中なのですが全然体重が減りません。２０台男性で１７３センチ、８４キロで元々６３キロでした。　間食ゼロ、米が大好きでしたが朝のみパンを食べそれ以外は米...…

…1番いいダイエット方法とは？リバウンドしないダイエット方法を教えて下さい。…

…ダイエットって結局、根性ですか(・・?断食とか空腹を我慢する根性ですよね(・・?…

…こんにちは高校一年のものです。私は今ダイエット中なのですが、もうすぐ三年生の送別会があって料理やお菓子を食べなきゃいけない雰囲気というか食べないとノリ悪いみたいになりま...…

…女です。体重が。 100キロ近くなったのでダイエット始めます。ここまで好きなものを好きなだけ食べていました。筋肉をつけなければまず痩せられないと思います。最初は筋肉量が減っ...…

…30歳女、152センチ、55キロです。体重を50キロ～48キロまで落としたいと考えています。期間限定でジムに通っていましたが、金銭的な面もあり、継続すべきか迷っています。自宅でのダ...…

…こんにちは。標準体重15kgオーバーの肥満体です。ダイエットするような根性がなくこれまでだらだらと過ごしてきていたのですが、転職して生活リズムが変わり最近は１日２食しかとってい...…

…ダイエットで5月〜7月で約85キロから75キロまで減らして8~9月お盆休みから食べる量が増えて何も気にせず食べてたのですが、今日久々にやばいだろうなと体重計に乗ったら74.3と減っていまし...…

…炭水化物抜きダイエットはよく聞きますが、ではおかず抜きダイエットってどうでしょうか？例えば納豆ご飯、トースト、素うどんって感じでおかずは無しに後、汁物ぐらいで。痩せると思...…

…ダイエット中の女です。 161cm64kg 1日1400kcal前後で生活していたのですが、昨日お腹が空きすぎて耐えられず、2100kcalほど食べてしまいました。夕食で1200ほど取りました。先週もお出かけがあ...…

…質問です！わたしは小学５年の女子です生理もついこの間始まりました★ わたしの体重が重くて今運動会の組みたいそうの練習をしているんですけどピラミッドの技の時下の人が重く...…

…私は今高校３年生で体重が６０近くあります。ダイエットをしようと思って、朝、昼は食べないで、夜だけ普通に食べるようにしています。２週間ほどたちますが、それでも２キロほ...…

…私が、いままでやったダイエットは２キロまでは痩せれますがそれ以上は、なぜか痩せないです。今は、マイクロダイエットをしてますが昼、夜と普通の食事を取って朝だけドリンクタイ...…

…ゆるーくダイエットをしようと考えています。週に6日は決まった食事を食べ、残り1日は好きなものを食べようと思っています。そこでですが例えば1日に必要な脂質の量が50gだとします。 ...…

…こんばんは。よろしくお願いいたします。仕事上のストレスか、この一年でなんと１０Kgも太ってしまいました。もともとムチムチしていたのに、今じゃ立派な肥満体です(泣）。ブリ...…

…21の女です。今私はダイエットをしているんですが、時々どうしてもお菓子が食べたくなりますいつもは我慢するのですが、ついさっき誘惑に負けてしまってチップスター(264kcal)を...…

…こんにちは。大学生の女性です。身長が157cmくらいで、体重が50kgあるかないかくらいなので、見た目が丸っこく見えます。昔から丸っこい体型で、何度かダイエットもどきをしてはすぐに挫...…

…標準体重を２０キロ以上オーバーし、体脂肪も４０％あります。さすがにこれではいけないと、ダイエットを考えています。しかし、夕食時から寝るまでのお酒がどうしてもやめられませ...…

…こんにちは。私は現在肥満体系でそれを標準体形に戻そうとダイエットをしている者（高３）です。そのために運動や食事制限などをして空腹でも水を飲むなどして気を紛らわせているこ...…

…質問です最近、運動や筋トレをしながらダイエットをしています。土日に食べるメニューで食べたいのですが、かぼちゃとさつまいもと栗って結構カロリーがあるのでしょうか？昔、親から...…