1ヶ月で3キロ痩せる
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中学生です。3ヶ月で7キロ太ってしまいました。 痩せたいのに食べてしまいます。 喝を入れて...
…中学生です。3ヶ月で7キロ太ってしまいました。 痩せたいのに食べてしまいます。 喝を入れて欲しいです。…
2ヶ月半で5キロのダイエット
…ダイエットの事について質問です。 2ヶ月半で食事制限と軽い運動だけで5キロ痩せることはできますか? 私は腰が悪いのであまり長時間激しい運動はできません。(軽い運動なら可) なの...…
1ヶ月で5キロ痩せたい。
…中年男性です。 今年の10月末までに5キロ痩せるには、どうしたらいいでしょうか。 会社の旅行があるので、膨れた腹を見せるのが嫌なんです。 なんとか腹を凹ませたいんです。 ...…
訳あって1ヶ月で5キロ落とさないとです… 現在高校で、162センチ55キロです。標準体重で太って...
…訳あって1ヶ月で5キロ落とさないとです… 現在高校で、162センチ55キロです。標準体重で太ってはないのですが、いろいろありまして、50キロにならないといけなくなりました。学校に行きな...…
あと1週間で49キロまで痩せたいです 身長158cm 体重 3/3〜7 54.7キロ 3/11 52
…あと1週間で49キロまで痩せたいです 身長158cm 体重 3/3〜7 54.7キロ 3/11 52.6キロ 3/20までに49キロになりたいです。 そのためにしているのは、 ・ジュース、間食 ✕ ・夜ご飯は抜く ・...…
私はどうしても1ヶ月以内に10キロ~20キロ痩せなくてはなりません。 現在70キロで肥満体型です...
…私はどうしても1ヶ月以内に10キロ~20キロ痩せなくてはなりません。 現在70キロで肥満体型です。 食事は炭水化物をあまり取らないようにして野菜から食べるようにしています。 運動は腹筋20...…
基礎代謝1300〜1400 女 身長153.2センチ、体重47キロです。 一ヶ月で43キロにしたいで
…基礎代謝1300〜1400 女 身長153.2センチ、体重47キロです。 一ヶ月で43キロにしたいです。 そのために、運動は、あまりできないので、食事制限で痩せたいと思っています。1日、1000キロカロリ...…
一ヶ月で3キロ痩せたいです。 筋トレと有酸素運動と食事制限をすれば痩せられますか? 身長15...
…一ヶ月で3キロ痩せたいです。 筋トレと有酸素運動と食事制限をすれば痩せられますか? 身長150センチ体重58キロ女です。…
10キロ痩せると見た目ってどれくらい変わりますか?
…10キロ痩せたいです。 できるだけ短期間で健康的にやせたいです。 どのような方法があるでしょうか?? また10キロ痩せると見た目ってどのくらい変わりますか?? 鼻って高くなりま...…
152センチだと何キロが理想でしょうか、、私は今ダイエットをして2ヶ月になります。今は43キ...
…152センチだと何キロが理想でしょうか、、私は今ダイエットをして2ヶ月になります。今は43キロ、重いです 皆さんはどうやって痩せるましたか?モチベーションの上げ方とか教えてくださ...…
1ヶ月だけ1日800kcalの生活を続けたら何キロくらい落ちますかね?18歳 女子 162cm82k
…1ヶ月だけ1日800kcalの生活を続けたら何キロくらい落ちますかね?18歳 女子 162cm82kgです。 健康に悪いとかそういう回答は控えてほしいです。…
2ヶ月で6キロのダイエットをしたいです!
…初めての質問です。 5月に友達の結婚式があってダイエットを始めたいのですが、 現在身長157cm 体重56キロです。 2ヶ月で6キロのダイエットに成功した方。 ダイエット方法...…
1年で15キロ痩せるには
…現在20歳の女です。身長160cm、体重73キロ、BMIは30弱で肥満度1です。 運動の趣味はなく、生活リズムが昼夜逆転してしまっていてあまり朝ごはんを食べません。 性格は相当な面倒くさがり...…
20日で、7キロ〜10キロ痩せる、又は痩せた方法を教えてください。 私は中学生、女子です。 身...
…20日で、7キロ〜10キロ痩せる、又は痩せた方法を教えてください。 私は中学生、女子です。 身長153センチ 体重61.5キロ 体脂肪率は38.4%で、凄く太っていて便秘です。小学生の頃、便秘の...…
確実に痩せる方法教えて下さい
…身長150センチ、体重85キロあります。 なんとしてでも痩せたいです。 以前に30キロダイエットした経験がありますがリバウンドしました。 ちょこちょこダイエットをしていて失...…
1日の摂取カロリーを1300kcalにしたら3ヶ月で5kg痩せられますか??
…高校生女子 身長154cm、体重48kgです。1年で5キロも太ってしまって、夏までにもとの体重に戻したくてダイエットを決意しました。そこで、1日の摂取カロリーを1300kcalにしてみようと思ってい...…
短期間で増えた体重は短期間で戻る??
…年末から原因不明のストレスからか過食がとまりません。 12月20日に48キロ ↓ 1月7日に52キロ ↓ 1月15日に54キロ ↓ 1月20日に56キロ 1ヶ月で8キロ増です。 毎日昼夜関係なくダ...…
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