［16時間ダイエット］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

8時間ダイエットについて

…8時間ダイエットについて教えて下さい。残り時間16時間なのですが、水分補給は大丈夫みたいなのですが、ポカリなどのスポーツ飲料は、飲まない方がいいのですか。カロリー0の　...…

…16時間ダイエットで1にち2000カロリーにしようと思っているいるのですが、コンビニで弁当2個を昼に食べて、合計1000カロリーなら大丈夫でしょうか？夜に1000カロリーで一日合計2000カロリー...…

…16時間ダイエットをしようと思い朝ごはんを抜くようにしたところ一気に5キロ太ってしまいました。それまでは148cm44kg、今は148cm49kgになってしまいました。朝ごはんを抜くまでは、朝：...…

…16時間断食すると若返るとか聞きましたが。 16時間断食って、どうですか？やった事ありますか。…

…16時間断食って意味あるんですか？例えば摂取カロリー1日1500で16 時間断食無しと摂取カロリー1日同じ摂取カロリー1500で16時間断食有りだとやはり有りの方が落とせますか？体重…

…身長155cm 16歳 50kg の高校一年女子です。部活を辞めて受験太り、高校は帰宅部なので運動する機会が減ってしまい体重がかなり増えてきてしまって。ダイエットをしようと思ったのですが...…

…乗るだけでダイエットとうたっていますが、効果はどうでしょうか？10分乗るだけで、2時間歩いたのと同じということですが、ほんとうでしょうか？これの科学的根拠や、実証などご存...…

…メディシンボールのダイエットはダイエット初心者にとって難しい物ですか？…

…16時間水を出しっぱなしにしてしまった場合どれぐらい水道料金がかかるのでしょうか？どなたか教えてください。昨晩お風呂に水を溜めていてすっかり忘れてしまい今朝気が付いた時に...…

…ダイエット目的でジム行くとします。痩せない人は、有酸素コーナーにいる時間が9割、筋トレコーナーが1割。逆に痩せる人は、筋トレコーナーにいる時間が8割、有酸素は2割。と、筋...…

…よく、YouTuberなどが、有酸素運動をしすぎると、筋肉が分解するから長時間の有酸素運動はダメだと言っています。これは、マッチョのボディービルダーに向けた話ですよね？肥満からダ...…

…高校生一年生の女子です。私は今、身長153センチ、体重52キロです(--;) できるだけ早く(できれば1～2ヶ月で)－5キロ以上減らすには、どんなダイエットをすればいいですか?? ちなみに… ...…

…ダイエット中の者です。私はどうしても学校から帰ってきて夕飯までの時間（1時間ほど）に我慢出来ずにお菓子を食べて間食してしまいます。。その時間を我慢して過ごす方法、またはこ...…

…ダイエット中の朝ごはんについて。朝ごはんについても、食べる時間についても賛否両論とは思いますが、回答者様のおすすめを教えてください。ちなみに今は食べていません。(朝はお腹...…

…28歳女性、現在163cm　62kg　体脂肪率は30％です。働きながらダイエットしてる方に是非アドバイス頂きたいです。さすがに色々まずいし身体も重いのでダイエットしたいのですが、仕事...…

…痩せたいけどダイエット続きません豆腐とサラダとかそういうダイエットがつづきませんダイエット成功のコツはなんでしょう…

…今、ダイエットをしています。毎日30分近く運動というか、ダイエットダンスやダンスダイエットをしています。有酸素運動は1日20分以上で、朝朝食前にやるのが効果的とあったので、今...…

…ダイエット中です。週末付き合いでスイーツを食べに行きます。ダイエット中ですが，どうしても断れなくて… パフェがメインのお店のようです。きっと生クリームが多いですね。少し...…

…閲覧、ありがとうございます。私が、水泳ダイエットを始めて１ヶ月がたつのですが、なかなか体重に変化がありません。見た目は引き締まった、と言われますが、体重が落ちないのです...…

…満喫除き、朝9時から夕方16時まで時間を潰せる場所ってどこがありますか？…