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40kcal お菓子

の検索結果 (855件 81〜 100 件を表示)

過食でむくみ?脂肪?足が・・・

…いつもお世話になっています。 ここ2,3日本当に食べすぎて、1日4000kcalくらい摂ってる日もありました; 普段は気をつけて1日1800~2000で抑えて、 週4くらいで有酸素運動をしている...…

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大学生、153センチ49キロです。 週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレを

…大学生、153センチ49キロです。 週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレをしたら、脚やせするでしょうか。食事は、1300〜1600カロリー内におさえるつもりです。お菓子(...…

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職場に配るおいしい焼き菓子を探しています

…職場の方にお返しで配るお菓子を探しています。  -1つ130円以内(購入数は40個程度)  -1つずつ包装されている  (むき出しが困るだけで、簡単な包装でいいです。   お休みの人に...…

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週1~2のドカ食い

…こんにちは! 高校2年、女、元運動部(はげしめ)で今は帰宅部です。 運動は週2~3でランニングをしています。 (今は諸事情によりバドミントンの打ち合いをしています 早速なの...…

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ダイエットについて、ご意見お聞かせください 私は28歳女、現在筋トレをメインにダイエット...

…ダイエットについて、ご意見お聞かせください 私は28歳女、現在筋トレをメインにダイエット中です。 今の体重は48~49kg、身長は155cmで、体脂肪は27前後です。 パーソナルジムを週1回程度...…

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150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです 運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなど...

…150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです 運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなどです 自転車計1時間、縄跳び30分、筋トレ30分くらいです 間食はしないようにしています 長期的...…

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タンパク質って皆どうやって計算してるんですか? 身長174の体重63でジムには週4位で通ってま...

…タンパク質って皆どうやって計算してるんですか? 身長174の体重63でジムには週4位で通ってます。 プロテインを朝晩2回 納豆や豆腐もよく食べます(一日一個まで) 豆乳もたまに飲みますし、...…

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小腹が空いて

…仕事が終わってから夕飯まで時間があるので、ついついお菓子を食べてしまいます。 太ってしまいます。 どうしたらいいでしょうか?…

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食事制限でかなり体重が落ちました。154センチ、35キロです。 全く食べないわけではなく、朝40...

…食事制限でかなり体重が落ちました。154センチ、35キロです。 全く食べないわけではなく、朝400、昼は200キロカロリー、夜は600キロカロリーと言ったことをしていたらここまで痩せました。...…

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70kg→60kg、体脂肪26%→15%へ 20代男で164cmです。

…70kg→60kg、体脂肪26%→15%へ 20代男で164cmです。 タイトルの通りの20代前半の男です。 大学、社会人時代に体重が57kg→70kgまで一気に太り、自分に自...…

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体重増加が止まりません。

…ご覧いただきありがとうございます。 現在ダイエット中で93→78キロまで現在落としている男性です。 ダイエット内容としては、週に6〜7回の筋トレ(40〜1時間程度)、歩数を1万歩は稼ぐ(速...…

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昭和40年代頃の、とぐろ状のチョコレート菓子

…昭和40年代頃の、とぐろ状のチョコレート菓子 もう35年近く前に市販されていた子供向けのお菓子で、その正体が知りたくてどうしても気になっています。 思い出せる特徴は下記のとおり ...…

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ダイエットについてです。わたしは年齢17さい 身長155cm 体重60kgのデブです。一ヶ月前か

…ダイエットについてです。 わたしは年齢17さい 身長155cm 体重60kgのデブです。 一ヶ月前からダイエットを決意し、3kg落ちて60kgになりました。 最終的な目標体重は45kgです。 でもとりあえ...…

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0~9歳までって「0代」でいい?

…10代、20代はよく聞きますが、 0~9歳のことはなんと指すのでしょうか? 似たようなことで、1つ2つ・・で10のことはなんと呼べばいいのでしょうか?お菓子が2つ、お菓子が...…

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お菓子のカロリーを知りたい。

…亀屋清水の清浄歓喜団の、1個あたりのgとカロリーを教えて下さい。…

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今154センチで40キロあります 正月太りしました、、 新体操をやっているのであと4キロは痩せな...

…今154センチで40キロあります 正月太りしました、、 新体操をやっているのであと4キロは痩せないと 怒られます 来週からレッスンが始まるので それまでに痩せないといけません。 痩せな...…

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IKEAのチョコレートのカロリー

…IKEAでチョコレートを購入しました。 食べようと思って何気なく裏を見たら、energy2195というのが気になりました。 このチョコは1枚100gなのですが、100gで2195カロリーあるということでしょう...…

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食事制限なしで中学生でも簡単に痩せる方法

…中学生の女子です。今、身長が155か156で体重が47~48あります。足が太すぎるのが嫌です(画像載せました) 来年までには40~45になりたいです。 食事制限なしで痩せる飲み物!(?)みたいなのも...…

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身長146.5cmで体重が40.5kgなんですけど、お腹がとても出ていて この身長と体重なら普通はお

…身長146.5cmで体重が40.5kgなんですけど、お腹がとても出ていて この身長と体重なら普通はお腹はへっこんでるんでしょうか。 お腹を簡単へっこませるマッサージや筋トレを教えてください。…

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ジムに行っても痩せません・・・

…私は158cm、56kgの肥満気味です。 ダイエットのために8月の中旬から本格的にジムに通っています。 ・週3~4回ジムに通う ・20分有酸素運動→10分ストレッチ→30分筋トレ→30~40分有酸素運...…

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