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便秘に効くお茶はありますか?

A 回答 (4件)

便秘症だった私の母は、センナ茶をよく飲んでいましたよ。



http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BB%E3%83%B3% …
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知人から聞いて買ってみたのは下記の


「京都健康茶みやび」です。
https://www.kyotokenkochamiyabi.com/
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先ずは朝起きたら顔を洗う時に冷たい水をコップ1杯のむのが良いですよ。

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レモン水を飲みましょう。



お湯で割って、ホットレモンでも良いです。
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