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拒食症の方、克服し始めの時の食事メニュー教えてください。1日何キロカロリーから始めましたか。？私は

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質問者：レダレダ
質問日時：2023/01/12 18:11
回答数：1件

拒食症の方、克服し始めの時の食事メニュー教えてください。1日何キロカロリーから始めましたか。？
私は1日200カロリーもいかないくらい食べれてません。。でも低カロリーだけで、米を食べずに体重増やすと代謝悪いまま増えると聞いて、焦って1日800キロカロリーにしようと思ってますが、怖いです。食べ始めるタイミングがわからず…アドバイスください

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回答 (1件)

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No.1

回答者： Castelland
回答日時：2023/01/12 18:21

カロリー計算しても・・？

拒食症になったのは　そんな　くだらない計算を　してるからだと思いますよ・・

食べる事は美味しさを追求するだけでイイ

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