煙草を止めるにはどうすれば？

煙草を止めるにはどうすれば？

No.4 ベストアンサー 回答者： 凡人君 回答日時： 2023/07/29 07:51

私の父は、タバコ吸うと癌になり易いとニュースで見たので、父に長生きして欲しいから止めて欲しいと伝えたら、辞めてくれました。

何か、切っ掛けがあれば、辞める事も出来るかも知れませんが、
それ以外の方法となると、

タバコより、嗜好の物を作るのはいかがでしょうか？

私の場合は、基本無料のゲームや、深夜アニメ【録画済み】などをしている時は、大抵の事は忘れる事が出来ますね。

タバコ以外に、現在出来る範囲で趣味、趣向、基本無料の様な物を、
ネット検索で、探して見るのはいかがでしょうか？

ここで相談するのもありですし、ご自身でネット検索で見つけるとか、
人生が変わる様な、趣味、特技等との出会いがあるかも知れませんし。

長生きする為【確率ですが】に、止めるとか、減らすとか、
お大事に。

※病院でタバコ止める治療もありますね。

No.7 回答者： OYZ53 回答日時： 2023/07/29 10:15

とりあえず一服してから考えようか？

No.6 回答者： OYZ53 回答日時： 2023/07/29 10:14

本気度の問題だァー

No.5 回答者： kat62 回答日時： 2023/07/29 08:28

本気になればいい

No.3 回答者： something2013 回答日時： 2023/07/29 07:35

「決意」が必要。

「どうすれば止められる？」的な発想では、無理。

「止める」と言う強い意志を自分で持てば、
その対策を、「自分で、調べる。」

こんなとこで、どこのだれか、解らない連中の
責任を持たない、助言では無くて、本であったり、
禁煙関係のサイトであったり、自分で行動を起こす。

禁煙成功の最大で、唯一の要因は、「決意」。

No.2 回答者： 五葉松五葉 回答日時： 2023/07/29 07:28

自分もむりっす

No.1 回答者： おりしたんてい 回答日時： 2023/07/29 07:17

医者に相談して薬を貰う