A 回答 (7件)
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No.5
- 回答日時:
ああ、俺の魂は、腐りかけているな。
と、思う。
心理学では、こういうのを
「客観化」
と言います。
客観化すると、少し軽くなります。
軽くなったら、原因を探求し
取り除きます。
No.3
- 回答日時:
自動反芻思考をやめる
思考せずに直感だけで生きると人生楽になります
自動反芻思考(過去の嫌なことなどをぐるぐる頭で考えている)をやめないと直感はおりてきません
自動思考をやめる方法はネドじゅんさんのユーチューブや書籍を御覧ください
人生は同じことがおきても捉え方次第です
捉えた通りに現実がなるので、マイナス思考はすてて、前向きにプラス思考一本です
感動する映画を見るのもいいです
No.1
- 回答日時:
自分の心が腐っていくのがわかるとか、気のせいかな?、と、冷静になってみる。
。。自分の心が腐っていくのがわかるとか、そんなわけあるかい!って自分にツッコミしてみる。。。
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