No.3ベストアンサー
- 回答日時:
料理に例えると判っていただけるかもしれないのですが・・・。
砂糖を入れすぎた料理に、塩を入れると味が濃くなってえぐくなりますよね。
そういう時は水を入れたりして薄めるしかないんです。
同じように、人が甘いものを食べた場合、薄める・・・と言っても同じ分量の砂糖を取っていることには変わり無いので、その糖分を消費するしかありません。
なので、糖分を取りすぎた場合は運動等をして消費してください。
若しくは最近色々出ているカロリーカットのサプリメントを摂ることをお薦めします。
甘いもので何でもいいのでしたら、カロリーの低いものを食べるといいのではないでしょうか?
いずれにせよ、栄養バランスはきちんと考えておかないといけないですね。
No.1
- 回答日時:
そもそも「甘いものを塩分で打ち消せる」というその方程式(?)をどうやって導いたのですか?
栄養系のテキストを少し観て頂ければお解り頂けると思いますが、全く別物ですが・・・。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 健康診断が近づき、食事をすることが怖くなりました。 最近は食事も美味しくなく量も食べられません、 健 1 2023/07/11 20:22
- 食生活・栄養管理 中学生(中2)の平均摂取カロリー教えて下さい。 できれば、太りやすい食べ物、 カロリーや糖質、塩分な 2 2022/04/06 06:43
- 医学 【医学】毎日、菓子パンやドーナツを食べないとイライラしたり、口が物足りなさを感じる 3 2023/06/03 18:25
- 糖尿病・高血圧・成人病 糖尿病になる基準ってなんですか?糖尿病は小さい頃からの食生活でなる生活習慣病で、甘いものの摂りすぎで 7 2023/06/03 23:42
- 食べ物・食材 コーヒーのお供に甘いお菓子を食べていたのですが、それをやめて無塩のナッツなんかにしようと思っています 3 2023/02/28 02:28
- 糖尿病・高血圧・成人病 検査をし血糖値が5.4でした。 女44才 35キロですがいくつが正常ですか? 父が糖尿病です。糖尿病 4 2023/03/09 18:59
- その他(悩み相談・人生相談) 人間、余りにも不幸だと。健康に気をつけなくなりませんか? 塩辛いものばかりたべたり、甘いものばかり食 3 2023/07/24 00:50
- 食生活・栄養管理 私は19歳で、母親がタンパク質と野菜とまずだけ取れ取れとうるさいです。炭水化物や甘いもの飲食禁止 友 7 2023/01/09 13:17
- 糖尿病・高血圧・成人病 糖尿病について! 糖を含むものを多く食べていても、 その分、頭を使ったり運動することで消費していれば 11 2023/05/25 06:59
- その他(健康・美容・ファッション) こんばんは 多分あってると思うのですが早寝早起きって健康にいいですか? 僕健康オタクなんです 主食は 2 2022/04/10 23:53
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
毎日ビール1缶と毎日コーラ1缶...
-
毎日お酒と毎日コーラどちらが...
-
糖尿病は糖分の取りすぎ?カロリ...
-
糖尿病でインシュリンを打って...
-
スイパラ前のサラダはほぼ無意...
-
糖尿病患者はポンジュース(みか...
-
1日に コーラを350mlを1缶...
-
トクホのコーラは健康にいいの...
-
加糖コーヒーを無糖にする方法
-
低血糖の対処法で
-
食べるとめまいがする
-
ミルクティーやコーヒー牛乳
-
ビールと特保コーラと100%ジュ...
-
糖質と言われる物は?
-
缶コーヒーや缶ジュースを沢山...
-
ノンアルもガンや糖尿病になる...
-
糖分取りすぎると翌日眠くなり...
-
お酒を飲むの糖尿病のリスクは...
-
親が糖尿病なら子供も糖尿病に...
-
母が8年前から全盲です。 光は...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
毎日お酒と毎日コーラどちらが...
-
ノンシュガーの飴って糖尿病に...
-
私は糖尿病ですが、個人のクリ...
-
糖尿病患者はポンジュース(みか...
-
フレーバーティーについて
-
過食でも、ご飯系を爆食するの...
-
砂糖をそのまま食べるのは体に...
-
氷砂糖を腹がすいたときに頻繁...
-
ウエイトトレーニングと糖尿病...
-
脂質の摂りすぎと、お菓子の食...
-
頭をよく使う人は糖尿病になり...
-
ヘモグロビンA1Cについて
-
カルピスは糖分過多?
-
食事中にジュースを飲むことは...
-
スイパラ前のサラダはほぼ無意...
-
ブラックコーヒーについて ブラ...
-
本当にコーラは体にわるいのか?
-
チョコレートって1日何個くらい...
-
明日は模試です! お昼ご飯に、...
-
コーラとオレンジジュース
おすすめ情報