トーストにつけるもの

トーストにつけるもので、低糖・低カロリーなものを教えてください！
あと、カッテージチーズにすりおろしたにんじんを混ぜるというのを本で見たのですが、にんじんの他にカッテージチーズに混ぜてあう野菜も教えてください。
よろしくお願いします！

No.7 ベストアンサー 回答者： honey-q 回答日時： 2003/02/22 00:10

まずカッテージチーズに合う野菜ですが、

私はパセリとセロリのみじん切りをオススメします。
セロリはよく水分を切ってから和えています。
でもセロリ苦手な人が多いからどうでしょうか…。

野菜じゃないんですが、トーストの上にカッテージチーズとハチミツを
かけて食べてます。これは定番かな？

健康を考えるなら、練りゴマとハチミツとキナコをまぜたものを塗ってから
トーストしたものも結構いけますよ。
なんか「思いっきりテレビ」っぽいけど。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2003/12/11 19:25

No.10 回答者： a-kuma 回答日時： 2003/02/24 18:05

私は、海苔の佃煮ではなく、普通の焼海苔を載せて食べます。

バターをぬって、そこに醤油をぬった海苔をのせてかぶりつきます。
バターたっぷりの方がおいしいと思うので、低カロリーではないかも。

あと、この前、キムチをのせてたべてみましたが、あんまりおいしくありませんでした　(^^;

この回答へのお礼

海苔と醤油だけでいけるか試してみたいと思います。ありがとうございました！

お礼日時：2003/02/26 16:23

No.9 回答者： gomaabura 回答日時： 2003/02/22 12:41

パンの上に、スライスした林檎をのせて、

シナモンパウダーをふりかけて、はちみつをちょっとたら～っとたらしてから
焼くと、とっても美味しいですよ。
林檎の甘酸っぱさと、パンのさくさく感がとっても良く合います。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2003/12/11 19:53

No.8 回答者： noname#21649 回答日時： 2003/02/22 07:36

漬物

比較的低カロリーならば．シチュウ・サラダ・ソーゼージ
より低カロリーならば．茶碗蒸・果物類（トマト等）
塩分が高くてよいのであれば．味噌・漬物ののり・なめ味噌（これはちょっと糖が多い）

チーズは原則として使ったことが無いので不明。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2003/12/11 19:32

No.6 回答者： ele 回答日時： 2003/02/21 20:35

ガーリック・トーストなら低糖・低カロリーですけど、普通の日の朝にはちょっと無理ですかね。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2003/12/11 17:00

No.5 回答者： stny 回答日時： 2003/02/21 07:41

ゲゲっと思うかもしれませんが納豆もおいしいですよ。

納豆とツナとマヨネーズを混ぜてパンにのせ焼くとうまい！
ツナはオイル漬けではなくスープ漬けを使い、マヨネーズを少しだけに
しておけばカロリーも高くないです。
納豆がきらいでなければお試しあれ！

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2003/12/11 16:54

No.4 回答者： wncek 回答日時： 2003/02/21 07:39

Ｍａｒｍａｉｔ（マーメイト）なんて如何でしょうか？

健康に良いらしいです。
好き嫌いがハッキリと分かれるのですが、パンに塗ってから焼くと美味しいと思います。

http://www.geocities.co.jp/SilkRoad/8846/nzpJPbr …

http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Apricot/536 …

参考URL：http://www.asahi-net.or.jp/~PY6T-MG/iro_5index.h …

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2003/12/11 16:25

No.3 回答者： honnsuki 回答日時： 2003/02/21 04:27

ペーストなんかどうですか？

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2003/12/11 16:12

No.2 回答者： sato-r 回答日時： 2003/02/21 03:56

>トーストにつけるもので、低糖・低カロリーなものを…

こんがり焼いたトーストにビンに入った海苔の「ごはんですよ！」や「磯じまん」なんかが意外とトーストとマッチします。海苔なのでカロリーも低いしミネラル、カルシウムなども豊富に含んでるしヘルシーな感じじゃないかと思います　!(^^)!　
（ほんとはごはんと共用できるし経済的だからネ）

ぜひお試しあれ

この回答へのお礼

経済的ですね！試してみます、ありがとうございました！

お礼日時：2003/02/23 02:12

No.1 回答者： kuwasato 回答日時： 2003/02/21 03:29

すんごいアホな回答ですみません。

私は普段料理などやらないのですが、トーストに「ふりかけ」を
かけて食べたことがあります。
結構おいしいので、「ぜひ」とは言いませんがやってみては
いかがでしょうか＾＾；

ちなみに明太子ふりかけなどがよいです。
それとカロリーもそれほどでは無いと思います。

この回答へのお礼

ふりかけですか？試してみます！ありがとうございました！

お礼日時：2003/02/23 02:10