痩せたい。というか、拒食症になってもかまいません。

こんなあほな考え、バカじゃない？と言われると思いますが構いません。
私は今現在１９歳、高校を中退し、ダンサーになるためダンサー育成専門の学校に通っています。
普通のダンサーではなく、私が将来目指しているのは芸術のバレエダンサーです。
現在は慎重１６６ｃｍ、体重５５キロ。ダンサーとしてありえない数字です。
バレエ界では[自分の身長－２０]が理想で、私はすでに9キロものオーバー。
本当は４６キロじゃないといけないんです。
中3くらいから身長は止まり、体重だけが増えるようになりました。これは一般的で、身長が止まったら次は女性らしくなるために体重が増えるのは当たり前です。
これでも当時は一番肥ってる時期は45キロありました。
ここ２、3年ダンス学校に通いだしてから、ものすごい勢いで食べてしまうようになりました。ひどい時は、1日で平気で2キロほど太ります。
おなかがすいてなくてもどんどん食べてしまいます。
学校の先生にも体重を落とすようにも言われたし、自分でも痩せないといけないことは分ってる。
それに今は学校の最高学年でダンスカンパニーを探して就職活動をする時期。
食べても食べてもおなかがいっぱいにならず、しかも口に運ぶ手が止まらない。
自分でこんなに食べたらダメなことが分ってってもやめられません。
正直、拒食症の方に憧れます。拒食症が病気ってことも知ってるし、どんなにきついかも分ります。学校に何人かいますので・・・
ダンサーとしてぶくぶくに太ってる自分の姿を見てると自分自身を殺したくなります。
ダンサーなら、太ったまま人生をダメにするよりきつい思いをしてでも拒食症になったほうがずっとましです。
どうやったらおなかがすきませんか？
どうやったらそんなに食べたものを吐けるんですか？？友達で、たまにトイレで吐いてる音を聞きます。
のどに指や道具を入れて吐いてる方もいるようですが、どうやってるんですか？？
ばかなことを聞いているのは承知です。でも、人生をかけて悩んでます。

No.1 回答者： wwwwuiu39 回答日時： 2009/12/14 06:12

おはようございます。

まず落ち着いて考えて、やせたいということでいいですね？
あなたの目標は、バレーで一生食べていくことですよね。
なら、体重を基準値に落とすのは一つの目標ですよね？

人生において目標のために努力を重ねている人。
または、その努力が実る人なんてほんのわずかです。

食生活・メンタル面・道徳(知識も)を積み重ねることによって確実に
体重はあなたの思うままになると思います。

友人に吐いている人がいて、その子はやせたかもしれませんが・・
人生において成功したのですか？

私の友人に、拒食症になった人がいます。
その子は、大きくなるにつれて結婚もしましたがパニック症候群
を起こしました。アルコール中毒もあります。

長年友人をしていて・・今後もそのコの人生を見ていくものとして
いわせていただきます。


あなたの、人生のゴールを見失わずしっかり自分の力で歩いていくべきです。心のそこから苦労したらいいのに・・・。と思います。

この回答へのお礼

貴重なアドバイスありがとうございました。
心の底から苦労をする・・・。
自分でも分ってるんですホントは。
私は好きなことをしていて、そのためならどんなきついことでも乗り越えられると思ってきました。
でもこんなとこで、しかも就職という人生最大の山場を目の前に自分の気持ちに勝てず、しかも自分自身をコントロールできてないっていう・・・薄っぺらいし最低最悪の人間なんです。たまに、こんなことを乗り越えられないなんて、本当にバレエが好きなんかいな？って考えることもあります。
自分が恥ずかしくてなりません。

お礼日時：2009/12/14 06:40

No.2 回答者： tarutosan 回答日時： 2009/12/14 06:36

よしよし、女性はみんな悩みますよね。

お力になれればと思います。

拒食症になってもいいとのことですが、それは拒食症と過食症を繰り返してもいいということですよね。
拒食症でそのまま死んでも全然構わないんですよね。

現在も亡くなる方いるみたいですよ。軽々しくそんなことを思ってはいけません。


人生かかってるのですからまず過食(？)をやめましょう。
食べないのではなく、何でも好きなものをちょっとだけたべると言う方法をされてる方もいます(バレエをやってる子や、プロボクサー)。
そして代謝にはコアリズムはどうですか。
ダンサーなら基礎体力もあるでしょうから体も安心です。
実際の体重よりも細く見えるのでうってつけですよ。
体質も改善されます。

他のご意見にもありますが、ずっと維持しなくては意味ありません。
ただ食べ物で落とすと必ずリバウンドします。

お菓子のがまんは短期的に(その時とりあえずがまん)、体重の変化は長期的に(1～2か月で投げない)みて続ける事を意識しましょう。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
私は1年に４，５回リバウンドを繰り返してきました。
何か目標ができるとそれに向けて必死にできるんです。終わった瞬間に・・・
大食いしてしまってコントロールを失う・・・
絶対に増えていると分ると体重計に乗るのも怖くなり1週間以上乗らないこともあります。
明日から少しずつ頑張ってみようかなー
1人で抱え込むより、少しでも意見してくださるみなさんがいると思うと、少し支えられてる気持ちになります。

お礼日時：2009/12/14 06:51

No.3 回答者： takuranke 回答日時： 2009/12/14 08:39

ダンサーになりたいと強く願うなら、

食欲をコントロールするのは当然です、
またどうしても食欲が抑えられないのなら、
カロリーの少ないものを食べて満腹感を得るなど工夫します。
食べ過ぎたと思えば、その分筋トレや基礎練習などをして消費すればいいのでは。

＞何か目標ができるとそれに向けて必死にできるんです。終わった瞬間に・・・大食いしてしまってコントロールを失う・・

プロになろうと考えるなら、体調の維持は日常的なものだと心掛けるのが普通です、それができないで拒食症になってもいいというのは甘え以外の何物でもないです。

No.4 回答者： hanjikenji 回答日時： 2009/12/14 09:06

＞何か目標ができるとそれに向けて必死にできるんです。

終わった瞬間に・・・大食いしてしまってコントロールを失う・・・

普通じゃないですか。ボディビルダーがそうですから。ボディビルコンテストの写真を見ればわかりますが、みんな極限まで脂肪をそぎ落としてます。あの人たち一年中あんな体してるんじゃなくて、コンテストの日に向けて大体４～５カ月かけて減量を始め、あのような体になるんです。
プロのダンサーは常日頃体重管理には厳しいと思いますが、やっぱりそれなりにオンオフがあるんじゃないですかね？一生もの食わないとなると体力的にも続かないし、いいダンス踊れないと思うんですけど。
一度プロダンサーにどんな生活しているか聞いてみたらどうでしょう。またあなた自身プロになったら、気持ちも切り替わってしっかりした栄養管理ができるかもしれません。そうそう、バレエばっかりで運動と栄養の勉強してないでしょ？理論的な背景があればそんな泣き言言わないはずですよ。頭も使いましょうよ。

No.5 回答者： march9q9 回答日時： 2009/12/14 09:49

ご自分でも「ばかなこと」と十分判っていても質問せずにいられないほど追い詰められていらっしゃるのですね

ご質問者さんは、とても頑張っていらっしゃると思いますよ
まず、そんな自分をたくさん認めてあげてください

ご質問や、すでにされているお礼を拝見しますと、摂食障害を起こしていらっしゃるように見受けられます
「いけないと判っているのに、食べる事をやめられない」事に対して
自分の意志が弱いからだと、自分を責めていらっしゃいませんか？
リバウンドを繰り返すうちに、満腹感や空腹感を司る機能がうまく働かなくなっているのかもしれません
もしそうであれば、ご自身の気持ちや努力だけで克服するのはとても大変な事だと思いますので
専門のカウンセラーなどの力を借りてはいかがでしょう
医者に行ってお薬をもらったらすぐ治るというものではありませんが
専門家にじっくり話を聞いてもらい、原因を探り、アドバイスをもらう事で
あなた自身がとてもラクになれると思います
人生をかけていらっしゃるのでしたら、頼れるものは何でも頼ってみましょうよ

どんな芸術であれ、健康な精神と肉体があってこそ成功すると思いますよ

No.6 回答者： RXH7 回答日時： 2009/12/14 11:32

プロになりたいのですよね・・・

だったら、プロに相談しなさい。
スポーツトレーナー、栄養士、医師・・・

専門職に専門的に分析してもらい、改善しないとプロの体にはなりませんよ。

No.7 回答者： cozycube1 回答日時： 2009/12/14 19:23

　多分大丈夫という気はするのですが、一応、精神科か心療内科を受診して、摂食障害がないかどうかを確認しておいても良いかと思います。

もし万が一、ですが、仮に摂食障害だったら自力で何とかするのは無理です。まあ、食べるのが止まらない状態が続いていて、なおかつ、その身長体重なら食べ過ぎてはいないですが（まあ、だから多分大丈夫だと思える）。それが済んだら内科で、胃腸を見てもらいましょう。時々、胃腸が動きすぎて食べずにいられない人がいます（私も経験しました）。

　さて心身とも問題ないとして。とりあえず、依存心を何とかしましょう。拒食症になれば何とかなる、がそもそも駄目です。拒食症に何とかしてもらう、そういう依存心がある限り、どうしようもありません。
　もう少し、体について正確な知識を持ったほうがいいです。1日で賞味の体重が2kgも増えることはあり得ません。筋肉が1日で2kgも増えるなんて事はあり得ませんから（ボディビルの常識）、あるとすれば脂肪です。しかし、体脂肪は1kgあたり7200kcalです。1日にそんなに食べられるのは、相撲取りくらいですが、2kgならさらに倍の14400kcalです。とてもじゃないですが、食べられるはずがありません。もちろん、そんな大量のカロリーを短期間で消費できるはずもないから、その2kgは簡単には減りません。「1日で平気で2キロほど太ります」だけでも、どれだけ無知か分かります。
　ずいぶん以前に、英語のサイトですが拒食症のなり方を教えるところがあって、モデルなどが群がったことがあります。うまく行かなかったようで、サイトも立ち消えになりました。つまり「こうすれば拒食症になる」という、はっきりした方法はありません。治るほうも同様です。
　ちなみに、吐き出すと最悪です。食道もやられますけど、目に付くところでは歯が駄目になります。にこっと笑ったら歯がぼろぼろ、では印象悪くてプロのダンサーはやっていけないでしょう。そうでなくとも体力を奪われて踊れないと思いますけど。
　身長－120を最終的な目標にしてもいいですけど（ただ不健康なことは承知しておいてください）、とりあえずは体に関する知識と、それに基づく合理的なアプローチで少しずつ体重をコントロールしていくことです。最初は少ししかできなかった制御も、慣れてくればだんだん大きくすることができます。高校の保健体育の教科書が残ってれば、そこから勉強をやり直してもいいでしょう。

No.8 回答者： shizumo 回答日時： 2009/12/15 10:23

あなたの理想と将来

http://mysister.exblog.jp/10300581/

No.9 回答者： hikarucou 回答日時： 2009/12/15 14:05

ダイエットがどんなに難しいか嫌ってほど知ってます（何十回挫折したか）。

しかし今私はダイエットに成功しました。
主にやってるのはキャベツダイエットですが、オカズはあまり食べなくて、ほとんどキャベツ（ノンオイルドレッシングで）だけなので、栄養的にはダメだと思います。
が、１０キロ近くは痩せました。
元々肉より野菜が好きなので、出来た事だと思いますが、一番は明確な目標があったから。
好きな人に見苦しい姿をさらしたくない！という一念です。
単に痩せなきゃ、とかなら食欲を抑えることはできないと思います。
私の好きな人はほんとに素敵なのです。
自分はデブで見苦しかった、それが嫌で嫌で。
そういう強い気持ちがあれば、おなかは空かなくなります（空いても抑えることができるようになります）。
とはいえ私は意志は強くないです。どちらかといえばヘタレ。
だから今回のダイエットが成功したのが、いまだに信じられません。
今はすごく食べたい時はドカっと食べますが、翌日は控えると帳尻があい、リバウンドにはなりません。
とにかく明確な強い目標を作ってください！
痩せたい・・・だけでは無理です。
頑張って。

No.10 回答者： hatu3 回答日時： 2009/12/15 14:07

＞『人生をかけて悩んでます』

ちょっと乱暴ですが・・・

太った・痩せたの話ではない！

食った・食わないの話でもなく！

吐いた・吐かないの話でもない！

あなたが将来どうなりたいか？の話です。

もっと自分自身にぶつかれ！
もっと自分自身を吐き出せ！


心技体

体＝身体ではない体型は、後から付いてくる。