No.2
- 回答日時:
女性であれば、筋肉という意味では全て嘘です。
どこの筋肉も太くはなりません。もっと筋力を発揮するスポーツでも、端的には筋トレですが、太くならないのです。ダンスとしてのバレエで脚が短くなる(脚の成長が止まる)ということもありません。個人的な経験でいえば、私は高校のとき水泳部でしたが、逆三角形のからだとか、そういうものに無縁で痩せこけていました。あまら食べないタイプだったからです。剣道部の知人で、他の運動部と比べて、脚や腕が明らかに太い人はいませんでした(男子選手で腕がしっかり気味なことはありました)。首はどの運動部でも、文化系クラブと変わりませんでした。
それでも、運動量の多い運動部に所属している人は大食することがあります。バレーボール部なんかで足が太いのは脂肪ですが、それは必要以上の食事量でそうなります。
ご回答有難うございます!(__)
そうなのですか!!小さい頃からバレエをやっていたのですが脚が短いのはそのせいだと思っておりました・・・;
大食に気をつけなければならない、というのが大きな注意点なのですね><;
経験もふまえて回答してくださり有難うございました!!
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
足が短くなるということはないでしょう。
スポーツをすれば、競技に必要な筋肉は発達します。
ホルモンの関係もありますが、そんなに筋肥大はしないと思いますよ。
ただし・・・
剣道は半身の競技です。つまり、常に右足が前、左足が後ろ
腕は、左腕よりも右腕が前に出ています。
筋肉伸び、縮みの状態をしっかり把握して、トレーニング&ストレッチをしないと、前後左右の筋肉のバランスが崩れ、腰痛になったりします。
バレエの立ち姿勢にも影響するかもしれません。
ご回答有難うございます!
筋肉はそんなに筋肥大しない、という事で少し安心しましたっ
・・・なるほど、左右のバランスを考えての練習、ストレッチですね。剣道について無知に等しいこともあり盲点でした;
詳しく教えてくださって有難うございました!!(__)
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