No.2ベストアンサー
- 回答日時:
多少は関係すると思いますが、遺伝によるものが大きいと思います。
筋肉がつきすぎているならば、ストレッチで体の筋肉をよく伸ばしておくと良いでしょう。
私は風呂上がりに垂直飛びの要領でジャンプして背を伸ばしました。
No.4
- 回答日時:
中学の時に、先輩や監督に、肩に筋肉をつけるなと言われました。
実際鍛え過ぎた人が身長止まってしまった例もありました。
個人的には、ストレッチで筋肉をしなやかにしておく事も大事かと思います。
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