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お腹にガスが溜まってる感じがしますが、おならが出ません。 どうしたら楽になりますか？

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お腹にガスが溜まってる感じがしますが、おならが出ません。

どうしたら楽になりますか？

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A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

ガスは空気なので、上の方に動きます。


なので、身体を横にして何度か寝返りを打ったり、また立ち上がってみたり、色々と動いてみるといいそうです。
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No.2

  • 回答者： angkor_h
  • 回答日時：

よく言われるのは、


横になって、体を伸ばし、足を抱え、の動作を繰り返すと、
内臓の蠕動運動(内容物の移送運動)が刺激されるそうです。

朝起きがけの数分間にこれをおこおなうと、「一日快調」らしいです。
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