睡眠薬か血圧の薬か？

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　アル中状態に陥り、自力回復しました。
　現在は以下の様な状態です。

　・病的な飲酒欲求なし、酒が切れても苦しくない（酒をやめて一週間程度）
　・集中力、気力、元気あり(勤務、家庭内の事、趣味事、読書、筋トレ等問題なく可能)
　・食欲あり、腹は減る、きちんと食事できる（酒に頼らずとも）
　・異常な感情の起伏無し（些細な事で激怒したり、大げさに悲しんだり、又は大笑いしたりしない）
　・以下の症状が残っている

　　(a)眠れない
　　(b)血圧が高い（健康優良時125程度(上)、現在160程度(上)）

　こんな感じです。
　で、上記(a)の原因は色々あるでしょうが、正常時より血圧が高ければ眠れないのは当たり前で(a)と(b)は直結していると思います。

　さて、前置きが長くなりましたが質問はここからです。
　この状態で眠る方法として、以下のどちらが良いでしょうか？

　(1)睡眠薬を服用する
　(2)アムロジピン等血圧を下げる薬を服用して血圧を下げる

　宜しくお願い致します。
　以上

質問者からの補足コメント

• ここで正解を書きます。
  　質問しておきながら自分で正解を出すと云うのも変ですが。
  
  　まず、書き込みをした翌日、血圧を下げる薬：アムロジピン を服用したところ、ちゃんと眠れました。
  　そのちゃんと眠れたと云う事と、他いろいろ考えた結果、私の質問の正解は(1)だと思います。
  　いろいろ考えた・・・とは、この質問を書き込んだ時点では、いろいろ考える前、と云うより何にも考えないで書き込んでしまいました。その後色々考えました。
  　まず眠れたことについてですが、今回の私のケースですと、不眠の原因は血圧の一点であったと判断できます。即ち、自分では「自力回復しました」と書いていたものの(確かにアル中は治っている)、まだ神経のどこかに治りきっていない部分があって、それが悪さをして血圧を異常に上げているのでしょう。その事だけが原因で不眠に陥っていたため、血圧を下げたら眠れた、だけの事でしょう。

    補足日時：2016/11/30 22:26

• (最初の補足の続き、補足No.2)
  　血圧が異常上昇している事については、私は最初不眠の事ばかり頭にあったのですが、不眠以前にその状態は危険であると思いました。即ち心臓と脳の血管に重い負担をかけているのですからそりゃ不味い。とにかく不眠云々より血圧を下げる事が先決、とも思い、アムロジピンを服用する事に決め、実行しました。不正な手段!?によって入手した(笑)アムロジピンが大量に手許にあるものですから。
  　酒をやめてからは毎日睡眠薬(超短時間型)を服用して眠っていました(これは信頼しているお医者さんに処方してもらって出してもらったもの)。その場合は眠れることは眠れますが、血圧は高いまま、眠っている間も心臓等に重い負担をかけ続けていることは変わりない。
  　アムロジピンを服用する事は、心臓等への負担を軽減した上で睡眠もとれるので、睡眠薬を服用するより良いな、よって正解は(a)だな、と判断しました。

    補足日時：2016/11/30 22:57

• さて、ここでこれを見てくださった方の参考になる為に、少し細かく書き述べましょう。
  　これも一つの実際のデータですからね。　
  　私は暫く元気に活躍していても(数か月)、突如酒を呑み過ぎるとアル中状態に陥ってしまい、何とか自力回復をする。また暫く(数か月)元気で要るもののいつか酒を呑み過ぎたらアル中状態に陥って自力回復する、と云う事を繰り返している者、いやいやいや違う、繰り返していた(過去形、これを最後にする)者です。
  
  　今回の状況は以下の如くです
  
  　アル中状態に陥る前に元気に過ごしていた期間・・・約９か月
  　突如大酒を呑んでアル中状態に陥っていた期間・・・約３週間
  
  　元気な生活をしている時の血圧は、125程度(上)です。

    補足日時：2016/12/01 07:42

No.1 ベストアンサー 回答者： paulrachel 回答日時： 2016/11/27 19:22

生活習慣のような症状ですぐに薬に頼ることは一般論としてお勧めできません。

(1) 血圧は極端に高いとは思えませんので、すぐに薬を飲む必要はありませんし、眠れるようになるわけでもありません。160程度(上)が毎日続くようなら医師に相談することは考えられますが、医師は様子を見る期間を設けますので、すぐに降圧剤ということにはならないと思います。
(2) 眠れない方は治療薬としての睡眠薬ではなく（睡眠薬は難しい薬です）、薬局に普通に売っているリポスミンのような誘眠剤を試されては如何でしょうか。トラベルミンと同じでジフェンヒドラミン塩酸塩という成分が入っています。連用しなければ大丈夫です。 なお、眠れない対策としては薬よりもウォーキング等の運動が重要です。

この回答へのお礼

書き込み有難うございました。

お礼日時：2016/11/28 07:02