身体柔らかくしたいのですが、調べてみたらいっぱいあって、何をすればいいのか分かりません おすすめのや

身体柔らかくしたいのですが、調べてみたらいっぱいあって、何をすればいいのか分かりません
おすすめのやつ教えてください
肩甲骨はあんまりかたくないみたいです
床で足開いて倒れるやつとか、前屈？とかは、全然てきません

No.2 ベストアンサー 回答者： otasuke3900z 回答日時： 2017/11/26 22:17

昨年ぐらいに話題にTVなどで話題になった

開脚の女王Eikoさんの１ヶ月で開脚できるようになるメソッドが良いと思います。

Youtubeの動画を見れば書籍の内容は全てカバーしているからいらないという理由で
書籍の評価は低いですが、メソッド自体は効果的です。


https://www.youtube.com/watch?v=01taHmY1I6M

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
単行本 – 2016/4/25
Eiko (著)
https://www.amazon.co.jp/dp/4763135422

この回答へのお礼

ありがとうございました！
やってみます(^^)

お礼日時：2017/11/26 23:12

No.1 回答者： りお406 回答日時： 2017/11/26 22:10

酢を毎日コップ一杯飲んでいるじいさんが180度開脚していました。

この回答へのお礼

聞いたことありますが、やる勇気はないですね笑笑

お礼日時：2017/11/26 23:12