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速筋を遅筋に変える方法が知りたいです。

締切済

  • 質問者：じゃまじー
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

速筋を遅筋に変える方法が知りたいです。

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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (2件)

No.2

変えるのは無理かもしれませんが遅筋を鍛えれば速筋は鍛えられなくなるので自然と落ちていくかもしれません

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No.1

  • 回答者： godgilloq
  • 回答日時：

そんな方法ないんじゃない


それぞれを強化するトレーニングはあっても
数は変えられんもんね
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