おはようございますm(__)m すみませんが誰か詳しい方教えて下さい 10年前に足首局部粉砕骨折にな

おはようございますm(__)m
すみませんが誰か詳しい方教えて下さい
10年前に足首局部粉砕骨折になりました
足首の可動も悪く痛いもたまにあります
10年前に障害で認定を出そうと
思ったのですが認定は、足首には、
ないと言われ諦めましたが年につれて
痛みや動きが悪くなってきています
将来の為にどうしたらいいのか
考えていす
国のどの基幹に相談したらいいの
でしょうか？
詳しい方お願い致しますm(__)m

No.1 回答者： ShowMeHow 回答日時： 2018/02/13 09:57

足首にはないというのは正しいですね。

https://www.pref.nagano.lg.jp/rehabili/kose/tech …

将来は、動けなくなったら介護保険の対象とはなるかもしれません。
いろいろと大変でしょうけど、将来のためにしっかり蓄えておいてください。

関節の拘縮をなくすためには、（たぶん）痛くても毎日きっちり動かしたほうが
良いと思いますので、整形外科受診してどのような運動というか、リハビリというか、
ストレッチをすべきかを教えてもらい、日々実践してください。

この回答へのお礼

ありがとうございますm(__)m

お礼日時：2018/02/13 10:38