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A 回答 (6件)
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No.1
- 回答日時:
食事を1口30回噛むことですよ!すると、小顔効果のほかに、便秘解消とダイエットの一石三鳥ですよ!!これを実施された方も実際に効果があります!なにも道具を使わずにできるので一度試してみてはと思います。
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