顔痩せをしたいです。顔のトレーニングやマッサージは 毎日してますが変化がありません。 顔痩せするダイ

顔痩せをしたいです。顔のトレーニングやマッサージは
毎日してますが変化がありません。

顔痩せするダイエット方法や
何をしたら顔が痩せるのか教えてください

No.7 回答者： Leaf_0 回答日時： 2022/09/03 12:12

大抵の場合は浮腫や皮下脂肪だと思いますが…

お顔の頬にプクッとした感じでお肉がつく方は、体がどんなに痩せていてもお顔は減らないので、ある程度の骨格も関係すると思います。

マッサージですが、リンパマッサージの部類に入ると思うので、前後2時間口にするものはお水だけにすると良いと思います。
(吸収率が上がるため)

あとは、食事になってくると思いますが…
ある程度を行った上で減らない場合には、骨格であると思う方が良いかもです。

No.6 回答者： 11124112 回答日時： 2022/09/03 10:44

「意見は嬉しいですけどなんか、すごく上からですね。

。笑」
↑↑↑
こういうこと書く人ぢゃなかったら、素直に教えたのになあ。
残念でした。
教える気が失せました。

No.5 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2022/09/02 13:24

長い長い道のりを経て、最近は顔がやせてきています僕。

腕の血管も浮いてきております。

肋骨までも浮き出てしまい腹斜筋の無さを痛感してきています。

変化は体脂肪率15％近くから出ます

ダイエット法ではなく、体脂肪の数値でしょうな

No.4 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2022/09/02 09:49

減塩ダイエット！

No.3 回答者： Kewpie3 回答日時： 2022/09/02 09:44

食事をしっかりと管理して身体全体の体脂肪を減らすんだよ。

顔だけ痩せるわけないでしょ？www

この回答へのお礼

意見は嬉しいですけどなんか、すごく上からですね。。笑

お礼日時：2022/09/02 23:42

No.2 回答者： あーさん。。 回答日時： 2022/09/02 09:37

あいうえお10回

舌回し左右10回
いーうー10回
舌回しゆっくり左右五回
を１セットとして
１日やれるだけやってみてください！
めちゃくちゃ疲れますが効果はあります！