No.11
- 回答日時:
「1日3食」が面倒で時間が勿体無いと思ってるので、
「1日2食」にして1食抜いています。
No.8
- 回答日時:
いますよ。
最初友人からその話を聞いたときには、理解できなかったですが、
もっと経って、こういうことか! って思ったことがあります。
食事をするために集中力が途切れるんですよね。
自転車みたいです。
出発するときは、前進するのに力がいりますが、こいでると軽々前に進みます。
それを食事をするために、一旦自転車を降りて、次、進むときにはまた力が必要になります。
それがもう面倒でしたね。
でも、カーレースだと思うしかありませんよね。
カーレースだと必ずピットインが必要ですから、どのタイミングで何回ピットインするかも、勝利のために計算しないといけません。
ガソリンをできるだけ入れたらピットイン回数も減りますが、重量が大きくなって、スピードが出ません。
人間も食べないと、能力も十分発揮できませんから、
食事を計画に組み込むしかないですね^^
関係ないですが、食べないで生きていける人がいるらしいですよ!
どこまで本当かは知りませんが、昔テレビ番組でやっていました。
http://www.x51.org/x/05/01/1506.php
有難うございます。
食事をすると副交感神経が優位になる為、集中力が途切れ、再度仕事や勉強すると効率が落ちますよね。
車はガソリン入れないと絶対に止まりますが、人間は数回食事抜いても動くから 追後回しにしたくなる。そしてそのまま摂らずに済めば便利だなと…
但し不食でも植物の様に生きている老人では意味が無いです。
気持ちは100kg持てるくらいにパワフルになりたいので、食事の重要性は理解していますが、限られた24時間に計画するのがもったいなく感じます。
計画に組むよう考え方を変えます
No.7
- 回答日時:
ここひと月、忙しかったです。
お行儀悪く、キッチンで、たって食事をしたこともありました。基本的に外食をしないので、ケール・ほうれん草・アボカド・セロリ・果物・アーモンドミルク・ナッツで、スムージーを作り置きして、飲んでいました。冷蔵庫に入れて、三日は持ちます。朝、晩は、オートミール入りのスムージーだけで、お昼に、ちょっと時間をとって、シチューをたくさん作って、冷凍して、食べていました。食べなくても良い
体なら、どんなに時間の節約になるでしょうか。
そんな私でも、美味しいコーヒーは、心の拠り所です。
有難うございます。
食べる時間があったら他の事をしたいと感じます。
私も緑茶を飲むのは楽しみです。
土鍋炊飯も好きです。が…、今日の炊き上がりは?の方に関心があります。
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