No.4
- 回答日時:
疲れを癒すため遠くを見つめる時、視力が0.01以下の場合、
メガネが無いとぼやけて何も見えないと思います。
疲れを癒す=調節の開放(調節力を働かせず物を見る状態)
ですので、メガネをかけて5m以上離れたものを見るか、
メガネをとって25cm以上離れたものを見ることになります。
メガネをかけて見るほうをお勧めします。
No.3
- 回答日時:
本だったかテレビだったか忘れましたが、近くを見ている状態から一気に遠くを見ると、目の焦点調整機能を鍛える=目が良くなる効果があると聞いた事があります。
裸眼で1m先、5m先、20m先、100m先…と、徐々に遠くを見ていく、田園であれば田んぼの枚数を近くから順に数える、山や雲、星を見る、町ならば家の屋根を数えるとか、見える限界のところまでで良いと思いますよ。
電車で移動中なんかも、メガネ無しで流れていく景色をどれくらい遠くまで見ていられるか?とか、そういう遊び的な要素を取り込むと良いかも?
自信なしですが…
この回答へのお礼
お礼日時:2004/10/12 17:55
回答ありがとうございます
段々遠ざけていくんですね
とても残念ながら田園風景のまちではないので…
でも空とかを見るのは好きなので大丈夫です^^
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