美肌効果のある栄養素って何ですか？ プラセンタは口から摂取しても意味がないことは証明済みですよね？

美肌効果のある栄養素って何ですか？
プラセンタは口から摂取しても意味がないことは証明済みですよね？
コラーゲンやヒアルロン酸は？
口から食べて意味があるのか？
他に何かありませんか？

No.3 ベストアンサー 回答者： そうだんしてくれ子 回答日時： 2018/04/09 12:28

こんにちは。

ビタミンAです。

一番思い付くのが、ウナギ
目にも良いですよ…

手術後、ストレスからのアレルギー性皮膚炎になり、皮膚科に通院しましたが、塗り薬の他にも
ビタミンAを処方されました。

美肌効果もですが、皮膚を強くする役割があります。

コラーゲン、ヒアルロン酸も、美肌効果ありますよ。

プラセンタは、塗るタイプを使用してます、これは、良いです!(^^)!
お肌ツルツルです(^_^)

また、チョコレートも老化防止になりますよ、適度な量ですが…
シワができにくくなり、張りが出ます！

朝から一欠片食べると、脳の活性化になりますし、意欲が湧きます(これは、チョコレートと糖分の効果)

チョコレートの中のカカオが重要なので…余り甘くないチョコレートの方が良いと思います(^-^)

ちなみにまた投稿してますので、良かったらご意見お聞かせ下さい(^^*)

No.5 回答者： そうだんしてくれ子 回答日時： 2018/04/17 00:32

こんばんは。

寝ていたらごめんなさい(>_<)

まだお疲れ気味ですか？

ツーリングコースを紹介したくて…

走ったことあるかもですが、
長崎人が良くドライブする道で～

海沿いのとても景色が良い道路なんです(*^^)v

国道251号線なんですが
ツーリングにどうかなと思いまして(^_^)ノ
ご参考迄
http://hgf03030.a.la9.jp/300/R251/R251.htm

この回答へのお礼

ブックマークしておきます(*´∀`)♪
次に長崎へ行く時の目的地は大碆鼻灯台を考えております(๑•ω•๑)♡
今年中には行きたいけど鹿児島の佐多岬への1泊ツーも考えてますのでこなせるかなぁ(>_<)
ちょっと仕事が忙しくてなかなか(´；ω；｀)

お礼日時：2018/04/17 01:27

No.4 回答者： そうだんしてくれ子 回答日時： 2018/04/12 22:36

チョンボさん、また具合悪いのでは？

それとも、愛機と筋トレに夢中ですか？

それならば、良いのだけど…

この回答へのお礼

具合は大丈夫ですよ
気楽にバイク楽しんでますw
ちょっと多忙なのがキツいすけど

お礼日時：2018/04/13 14:41

No.2 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2018/04/08 23:34

タンパク質、ビタミン類、乳酸菌

この回答へのお礼

乳酸菌は不足してるかも

お礼日時：2018/04/13 14:41

No.1 回答者： ちーこ0704 回答日時： 2018/04/08 21:46

ビタミンC ワントーン白くなるし、コラーゲンの生成に必要だと思います。

たぶん。
いろんなものをバランスよく食べる。お通じよくなるようなものをよく食べて毒素をためない。

この回答へのお礼

おお〜
美白効果は欲しいですなぁ

お礼日時：2018/04/13 14:41