No.2ベストアンサー
- 回答日時:
脂溶性ビタミンは食後、ビタミンCなどの水溶性はいつでも
良いと、薬剤師の方に聞いてますが。基本は食後のほうが
吸収がいいみたいです。
食後とかが忘れずに飲めますからね。
No.1
- 回答日時:
こんばんは^^
参考URLの記事だと”基本的にいつでもいい”と書いてあります。
(でも私は夕食後が良いと教わった記憶があります^^;
肌荒れの改良目的で飲んでいた時です)
参考URL:http://www.nikkeibp.co.jp/style/secondstage/kenk …
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