1日にすべき最低限のことを全てやり切れません。食事とその後片付け×3、風呂、歯磨き×3、洗濯物など…。単刀直入に言うと面倒くさい、気力がない、です。1ヶ月くらい前から何もかもが面倒に思えてしまいます。最近とくに面倒なのは風呂で、毎日入れていません。食事もなんとか準備して食べるところまではいけたとしても、後片付けまでする気力が残っていません。なので、本当にだらしない話なんですが、夜食べた後の皿や残骸はそのまま、風呂に入らず、着替えることすらせず、洗濯物も家の中に干しっぱなしで寝るというのがしょっちゅうあります。ちょっと前まではなんとか頑張れたんですが、もう今では体を起こしていることすら怠くてすぐ横になってしまい、一度横になったら起き赤丸までに多大な労力を要します。朝も目が覚めても2時間くらいは起き上がれません。他の人が普通にできること(食事をしたらちゃんと片付けて歯磨きして風呂に入って寝る)ができないのがもどかしいし情けないです。甘えだと思われても仕方ないですが本当に、1つ1つがしんどいです。今は学生なのでなんとかなってますが、社会に出たらダメになることが目に見えてます、、なんとかしたいです、どうすればいいですか??何をどうすればいいのか、またそもそもなんでこんなにしんどいのかわかりません…
A 回答 (9件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.8
- 回答日時:
自分も同じ時期がありました。
しなければならないと思うとしんどいです。1つだけ、例えば、食器だけ、洗ってください。そして、自分を誉めて下さい。そしたら、自分はなおりました。No.7
- 回答日時:
1人暮らしってことかな。
両親と住んで自宅から通えばいいと思う。
洗濯はコインランドリーでもできる
食事はおそうざいで手軽インスタントもある。
お風呂は温泉に行くやること少なければ楽だよな。
学生なら昼だけなんだから時間あるしょ
親(母)といろいろあって(大学に行かせてくれるのはとても感謝しています)、母と私双方のためにあえて自宅から遠い大学に1人暮らしで通っています。
コインランドリーで洗濯しても、まずそこまで行かなければならないし、取り出して畳むという行為は家で洗濯するときと同じなので変わらないと思います…
あと簡単に食べられるものを買いに行くことや温泉に行くこと自体が面倒というか気力がないんです… 家でさえ数歩歩けばたどり着ける風呂に入れないのに家を出る気力が湧きません。時間は超ありますがしんどいので横になってます。
せっかく回答していただいたのにわがままですみません。
No.5
- 回答日時:
早速お礼を頂き、ありがとうございます
>身体が追いつかないっていう現状が苦しいんです
身体を動かす指令を出すのは脳ですから、精神的な問題、もしかしたら鬱っぽい症状なのかも知れません。
一度診てもらうことをお勧めします。
No.1
- 回答日時:
それに対して価値を見出さなくなったんでしょう。
例えば食事の後片付けは、そのままだったら不潔だし臭いもでるし、邪魔になるし・・・ということが、「不潔に思わなければいいんだ」「臭いと感じなければいいんだ」「邪魔にならないと思えばいいんだ」という思考になってしまっているから、何もしない感覚になっているんです。
やらなければいけないことを、やらなくてもいいという風に自己都合的に変換しているんです。
>何をどうすればいいのか
初心に戻ればいいんです。
怠惰な意識&生活を見直して、いいのかどうかを考えることです。
ご回答ありがとうございます。
反論するみたいで申し訳ないのですが、やらなくてもいいとは決して思ってないです…風呂だって入りたいし食事の後片付けもしてすっきりした状態で1日を終えたいです。臭いし汚いし、このままだと廃人になるっていう危機感すらあります。やりたい、やらなきゃいけないって思ってるのに身体が追いつかないっていう現状が苦しいんです。ならやれよって話ですが身体がしんどすぎて厳しくて……
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 掃除・片付け 風呂前に寝る効果について。 家族に奴隷扱いされてる父親です。 私が先に風呂に入るのを皆んなが嫌がるこ 7 2023/01/18 22:41
- 妊娠 妊娠中の妻が家事を怠ります。 改善案を下さい。 結婚7ヶ月で、私は33歳の会社員(ハードな仕事で23 5 2022/08/31 23:35
- その他(健康・美容・ファッション) 1日2食は良くないですか? 人生楽しいかと聞かれたら、答えはノーです。暇で暇で話し相手ゼロです そん 1 2023/01/10 18:52
- うつ病 適応障害で休職中です。最近は、お風呂に入ったり歯を磨いたり、洗濯物をしたり、ご飯を作ったりすることが 2 2022/05/17 10:45
- 自律神経失調症 お風呂、シャワーともに面倒くさい! 10 2023/07/11 20:28
- 掃除・片付け 自分に負けてばかりです。 6 2022/05/22 16:34
- 子育て この家族は客観的に見て普通ですか? 以下の家族は客観的に見て普通ですか? ●40歳夫婦 ●子供3人( 4 2023/06/10 22:09
- 歯の病気 長時間の絶食は避けた方がいいですか? 10時起床、朝食、16時夕飯、19時風呂 その後夜食 歯医者は 1 2023/01/10 11:59
- その他(家族・家庭) 母親からブチ切れLINEが来ました。理由は昨日の夜弟たち(詳しい家庭事情は1個前の質問を読んでほしい 3 2022/05/13 17:23
- 子育て 1、2歳の子供と、仕事と家事と親の世話と、、、 この状態で生活されているお母さん方にアドバイスをいた 3 2023/06/02 23:59
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
カップルで一緒に家の風呂に入...
-
風呂でオ◯ニーしたらバレますか...
-
私の息子は20歳で時々妻と一緒...
-
16歳女です、6歳上の兄のおちん...
-
お風呂の水が臭うのです
-
彼女が最近お風呂に行く時に携...
-
彼女の実家のお風呂に入らせて...
-
風呂水の中の異物 急な外出で家...
-
お風呂を入れる?炊く?差す?
-
風呂場のゴキブリ対策
-
お風呂の残り湯にミミズ???
-
お風呂に入ってからしています...
-
人の家のお風呂に入れないです...
-
お風呂倒した。 の倒したってど...
-
お風呂に入るのが怖い
-
2日も、お風呂に入らないと太り...
-
2つ下の弟とお風呂
-
風呂場で、でっかいウンコが漏...
-
老害が風呂に入ってたら給湯ボ...
-
彼と初めて旅行に行って初めて...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
風呂でオ◯ニーしたらバレますか...
-
カップルで一緒に家の風呂に入...
-
今、お風呂に入って、右足だけ...
-
私の息子は20歳で時々妻と一緒...
-
16歳女です、6歳上の兄のおちん...
-
デリヘル呼びたいけど、風呂が...
-
お風呂倒した。 の倒したってど...
-
風呂場で、でっかいウンコが漏...
-
彼と初めて旅行に行って初めて...
-
彼女の実家のお風呂に入らせて...
-
彼女が最近お風呂に行く時に携...
-
お風呂遅い時間に入る家族はカ...
-
風呂場で靴を洗ったらすごく怒...
-
他人の家でお風呂を借りた時・・・
-
皆さんに質問です。 仕事の電話...
-
お風呂掃除 精液 お風呂の排水...
-
お風呂に入らずリビングで寝て...
-
お風呂の中でオシッコはします...
-
友達の家に泊まる時ってお風呂...
-
還暦間近の夫婦が、一緒に風呂...
おすすめ情報