既婚者ですが、妻以外に好きな人が出来ました。抑え方が分かりません。

私は20後半男性、既婚、子供２人 家を建てて２年 嫁３人目を妊娠中という状況です。

この状況の中で誠に不謹慎な相談なのは重々承知なのですが、既婚でありながら会社の女性に恋をしてしまいました。
自分を制御するのができなくて大変困ってます。

妻は専業主婦なのですが、１人目の子供が産まれてから子供中心になり私の事は二の次で、セックスレスです。
しかし、子供が欲しいと言われると業務的？事務的なセックスで終わり、それが１発で妊娠という形で３人目が妊娠中です。
結婚してから５年経ってますがセックス回数は5回以下です。
家庭がうまくいってない事がそれを理由にするには都合が良すぎるかもしれませんが、私の気持ちが離れていっているのも事実です。

そんな中、3ヶ月前に彼女と出会い恋に落ちてしまいました。
私の勤務は激務な方で一緒に働いている部下に信頼や相談をする内に心が動いてしまいました。

完全に落ちてしまって寝ても覚めても頭から離れません。それと同時に胸が苦しいです。

なんとか気を紛らせようと本やスポーツの一通りやったのですが、ハマれず彼女の笑顔が頭から離れません。かといって素直に恋をするわけにもいかなくて、凄く苦しいです。

婚約者の方でこういった悩みを持ってた方にお聞きしたいのですが、
どうやってこのような状態を乗り越えていくべきか、御教授頂けると嬉しいです…

かなり自分勝手な話ですが、何卒よろしくお願いします。

質問者からの補足コメント

• コメントありがとうございます。
  
  そうですね…。
  子供達の顔を見たら
  今日も「仕事早く帰って来てね」と朝出て行く時に言ってもらって窓から手を振ってくれてました。
  少し冷静になれた自分が居ます。

  No.1の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2018/04/17 07:54

No.7 回答者： さいたま市民のおじい 回答日時： 2018/04/16 21:37

お子さんの笑顔や笑い声、寝顔を見て愛しい、かわいいとか思いませんか？

ご結婚当初は素敵な奥さんと可愛い子供たちとの楽しい家庭を想像していませんでしたか？

気持ちが離れているってのはご自分が相手にされないからですか？
奥さんを始め、お子さん方もあなた様を頼りにしていますよ。
奥さんは子育てと妊娠中であなた様にまで手が回らない事は仕方がない事です。

今のご家庭が崩壊し、奥さんと子供さんに一生恨まれて過ごす姿を想像されたらどうですか？
また、恋している女性にしても、そんな状況になってまであなた様と添い遂げると思いますか？

満たされない欲求を他の女性で満たそうとしても、その代償は余りに大きすぎると思います。
子育て、妊娠中の奥さんの苦労を少しでも軽減してもらえるように家事や子育てに手を貸しましょう。
そうすれば苦労もわかるし、奥さん、お子さんへの愛情も感じるようになりそうだと思います。

No.6 回答者： りお406 回答日時： 2018/04/16 21:36

浮気しないでね、って奥さんに言われて目が覚めたって人居たなぁ

No.5 回答者： かか2 回答日時： 2018/04/16 21:36

妻には 冷めたか知りませんが、 お子さんは 可愛くないのですか？

ｾｯｸｽﾚｽは 奥さんと話し合い
恋は 醒めるまで 我慢する。

No.4 回答者： ヒデ53歳 回答日時： 2018/04/16 21:30

私の経験です。

その時は知り合いの人に置き換えて嫁さんに質問してみました。その答えは、奥さんは「きっと気づいている」と思う。それを聞いて、私は夢から覚めました。

No.3 回答者： zab_28258 回答日時： 2018/04/16 21:28

＞抑え方が分かりません。

・カミさんと子供たちの写真を持ち歩く
・会社が引けたら、自宅に電話かけて到着予定時間を告げる
・体にお札を張る．．．勿論耳にもw

No.2 回答者： citrus121 回答日時： 2018/04/16 21:24

別れろ。

No.1 回答者： あゆチン 回答日時： 2018/04/16 21:23

人は、人らしく、自分の責任を持って生きるべきでは。

あなたの子供さん3人いらっしゃいますよね。自分の身勝手な気持ちで、子供さん達の人生も狂わしてしまいますか？走り出したら、止まりませんよ。
もし、、無理なら。もし、、自分の感情が優先なら、、
不自由のない生活費をしっかり支払ってあげて下さい。それが責任というものでは？