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この 器具の使い方教えてください

締切済

  • 質問者：ロロピー
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

この　器具の使い方教えてください

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A 回答 (3件)

No.3

バーに背中を当てて後ろに倒れるようにして腹筋を鍛えるようですね。


一時期流行ったワンダーコアの類似商品でしょう。
使い方は以下の動画参照。

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この回答へのお礼

参考になりました
ぽっこりお腹と　二の腕
がんばります‼️

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お礼日時：2018/05/17 13:00

No.2

  • 回答者： bagus3
  • 回答日時：

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No.1

  • 回答者： bagus3
  • 回答日時：

腹筋を鍛えます


うつぶせになって、両端を両手でつかんで
前後に動かします
https://aucfan.com/intro/q-~462e522e4a4150414e20 …
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この回答へのお礼

頑張って腹筋　　背筋
鍛えたいです

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お礼日時：2018/05/17 13:03

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