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みなさんは、いらいらした時どう対処していますか?

A 回答 (5件)

物を投げつける。


壊れないものを・・・。

ここらへんが小市民なんだなぁ・・・。(-_-;)
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この回答へのお礼

なるほど…。
今度やってみます。
ありがとうございます。

お礼日時:2018/08/06 23:45

自分の心にしてやれることはほとんどないけど、


周りに広げないように気をつけるくらいのことはします。
・表に出さない ・クールダウンできる場に逃げ込む

自分の心に対しては、
・無理やりにでもその原因を切り離す ・寝逃げする
くらいかな。
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この回答へのお礼

なるほど…
寝るの、いいですね。
ありがとうございます。

お礼日時:2018/08/06 23:47

イライラした内容によりますが、信用のおける人に愚痴を言ったり、内容によっては直接言ったりします。


テレビでお笑いや好きな番組を好んでみるようにします。
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この回答へのお礼

なるほど。
笑う…いいですね!
ありがとうございます。

お礼日時:2018/08/06 23:46

気分転換にドライブをして、車内で好きな歌を大声で歌いまくる。



好きなものを見て、美味しいものを食べ、ゆっくり過ごす。

あと、編物に没頭する。

友達にラインで愚痴をきいてもらう。
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この回答へのお礼

ほぉー!
自由にやっていくスタイル…
真似してみます。

お礼日時:2018/08/06 23:46

お笑い見て笑う

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この回答へのお礼

そ、そういう方法もあるのですね。
ありがとうございます。

お礼日時:2018/08/06 23:46

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