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嫌なことを忘れる方法を教えてください。精神科医によって自殺まで追い込まれてトラウマになっています。もちろんもうそこの病院には通っていませんが、、早く忘れたいです。

A 回答 (1件)

私も、未だに夢で見たりする~。


あの記憶消したいわ。
夢で変なときは、意識的にこれは夢だ!起きるぞ!って頑張って起きるようにしています!
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