上半身を斜めに寝る姿勢は健康にいいですか？

この姿勢では心肺にいいという説がありますが、本当でしょうか？

No.3 ベストアンサー 回答者： chu-favo 回答日時： 2018/12/08 22:31

そー言うわけのわからない情報が出回っているのですね。

基本的に人は寝返りをしますので、睡眠導入の際の姿勢は関係ありません。むしろ寝返りが容易に出来る環境の方がよっぽど重要。

No.2 回答者： ぐーるぐる 回答日時： 2018/12/08 22:28

食後の消化には2-3時間は必要なので、病人なら、食後の休憩の仮眠時にはいいかもしれないですね。

No.1 回答者： ほい3 回答日時： 2018/12/08 22:18

いやいや、ずっと仰向けより、右をしたや、左をしたなど

動いた方が一部に負担が偏らず、良いらしい位です。