乾燥したフケ

Question

私は、頭をかくと乾燥したフケがでてきます。
それで、くしを頭皮にあてる（梳かす感じ）とフケが、たくさんでてきます。こういった感じでゴシゴシ落とすのは
良くない事でしょうか？
それと、こんな乾燥したフケがでてくる私が使ったらいいシャンプーは、なんですか？教えてください

gakushaneko · Accepted Answer

> 基本的に私は乾燥肌なので、乾燥したフケが
> でやすいんですかね。

一応，そうなのですが，あまりにも乾燥が過ぎてしまいますと，逆に皮脂の分泌量が増加して，脂っぽいフケが出るようになります。
なお，脂っぽいフケといっても，素人目には，一見乾燥したフケに見えることもありますので，知識がある人に，直接，確認してもらうのがベストだと思いますよ。

> こういった場合日常ではフケをとらずに
> ほっておいた方がいいんですよね？
> シャンプーの時だけで、いいんでしょうか？

無理にとる必要はありませんが，肩に落ちてしまうようでは，困りものです。
そこで，指の腹などで，爪があたらないように注意しながら，頭皮をはらうようにしてみてください。

シャンプー剤について，もう少し付け加えますが，乾燥肌の場合でも，脂性肌の場合でも，シャンプー剤が頭皮に残留しているのは，フケの原因になります。
また，洗浄力が強すぎてしまうのも，フケの原因になります。
ということになれば，あとは，洗浄力が弱められているシャンプー剤を使用するか，または，通常のシャンプー剤の使用量を抑え，かつ，水分を加えてよく馴染ませて使用するか，このどちらかになると思いますよ。

gakushaneko · Answer

髪の毛の専門家，理容師です。
たぶん，自己判断でフケの状態を診ていると思われますので，一度，理容師・美容師に見てもらうか，または，皮膚科の医師に診てもらうことをお勧めします。

まず，ジンクピリチオン，また，ミクロジンクピリチオンが配合されているシャンプー剤は，フケを溶かしているだけですので，どうしても使用したいという場合を除き，使用を避けた方が良いと考えています。
まぁ，確かに，フケが止まったように感じると思いますが・・・。

フケを止めるには，シャンプー剤が原因ではなく，すすぎ不足が原因と考えられています。
そこで，次のことに注意してシャンプーするようにしてみてください。

1.
シャンプー剤を使用する直前には，頭皮と髪の毛を数分間すすぎ洗いします。
2.
シャンプー剤は，500円玉程度の量（ポンプ式ボトル入りシャンプー剤の場合は，ポンプ1回押しの量）を手に摂り，必ず，5～6滴程度の水分を加えてよく馴染ませ，両手で充分泡立たせてから，その泡を頭皮と髪の毛に移してシャンプーしてください。
3.
シャンプー中は特に，絶対，爪が頭皮にあたらないようにしてください。（シャンプー中に限ったことではありませんけどね）
4.
2で紹介している量を用いた場合，シャンプー剤のすすぎは，頭皮を中心に2～3分間すすぐようにしてください。なお，髪の毛が長い人の場合は，髪の毛をすすぐ時間をこれに加えるようにしてください。

一応，これは，通常のシャンプー剤を使用している場合でして，もし，石鹸シャンプー剤や固形石鹸，または，固形シャンプー剤，および，半固形シャンプー剤を使用している場合は，シャンプー剤の使用量の説明が代わりますので，その旨を補足欄に書いてくださいね。

フケが出る原因は，この他に，乾燥肌やアトピー性皮膚炎などが考えられます。

アトピー性皮膚炎の場合は，それを完治させなければ，特に，冬季はフケがよく出てしまう場合があります。
まぁ，これは，皮膚科などで治療していただくことになりますので，ここではこれ以上書きません。

乾燥肌の場合は，肌にコラーゲンが足りない状態だと言われています。
そのため，食事として，コラーゲンを補給するようにしてください。
ただし，他の栄養もそうですが，充分な量，体内に吸収されませんと，まったく意味がありません。
ですから，まず，栄養バランスの改善（3日間で完璧な栄養バランスになる食事を心掛けてください）と，（食事前には）ストレスの解消すること，食事開始時刻のほぼ一定化，そして，「だけ食い」をしないことです。

「くしを頭皮にあてる（梳かす感じ）とフケが、たくさんでてきます。こういった感じでゴシゴシ落とす」のは，頭皮を傷つけやすいですから，絶対にやめてください。
出血することはないと思いますが，クシによって傷つけられますと，その部分から体液が出てくるようになり，これが乾燥して，大きめのフケのようにボロボロと落ちてくることがあります。
また，場合によっては，イボが出来てしまい，それがだんだん大きくなりますと，その部分がハゲたようになってしまうこともあります。
ということで，絶対にやめてくださいね。

そうそう，フケがどうしても止まらない場合は，「ラフトトニック」というトニックを使用するのも1つの手ですよ。
ただ，香りが強めなんですよね，このトニック・・・。

list · Answer

毎日、キチント洗っても、翌日、大きな乾燥フケが見えるほどで、色つき（黒なんか特に）の服を着ていると、肩にフケが一杯落ちているのが直ぐ分かるほどでした。
そこで、いくつかのシャンプーを使っても駄目で一時はアメリカよりホームページで購入したりもしました。
でも、今はコラージュフルフルを去年の６月頃より使用していますが、１日おきぐらいの洗髪はら黒の服でも着ることが出来るほどです。
他の人が良いと言っているシャンプーでも駄目だったので、やはり、個人差があるのかなとも思いましたけど・・・。

参考URL：http://www.10hi.com/

jun9611 · Answer

私も同じ悩みをこの時期に抱えています。ゴシゴシしても同じ事ですし、頭皮にも悪影響を与えると思います。
そんなときに先日カミさんがシャンプーを買ってきてくれました。明治製菓の「ファイゾ」って商品ですが、これがよく利く！個人差はあると思いますが、効果はドライヤーで乾かしているときからわかりました。普通のシャンプーで洗って、ドライヤーで乾かしている最中にもふけって出てきませんか？それがないのです。
ただし、このシャンプーにはイオウが入っているようなので、シャンプー後にはイオウの臭いがします。週末など仕事のない日にやるか、シャンプー後にリンスで軽く臭い付けをした方が良いかも。
まずは１５０ミリ入りくらいから試してみてはいかがですか？多少は値が張りますが、試してみる価値は充分あります。カミさんは近くのハックで買ってきたので、近くのドラッグストアに置いてあると思いますよ！

参考URL：http://www.meiji.co.jp/catalog/etc/phiso/

乾燥したフケ

> 基本的に私は乾燥肌なので、乾燥したフケが

髪の毛の専門家，理容師です。

毎日、キチント洗っても、翌日、大きな乾燥フケが見えるほどで、色つき（黒なんか特に）の服を着ていると、肩にフケが一杯落ちているのが直ぐ分かるほどでした。

私も同じ悩みをこの時期に抱えています。

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