何をするにしても自信がなくてオドオドしてしまいます。1つの細かいことに対して深く考えすぎて仕事もなか

何をするにしても自信がなくてオドオドしてしまいます。1つの細かいことに対して深く考えすぎて仕事もなかなか覚えられなくて前にすすめません。
ネガティブ思考ってどうやってなおせばよいですか

No.1 回答者： ゆたモン0323 回答日時： 2019/02/26 23:15

目の前の事に集中する事。

過去も未来も考えない。
ネガティブ思考になりそうな事があったら、スマホゲームでもして考え込まない。

そんなあなたには考えない十ヶ条をプレゼントします

考えない十ヶ条
1,嫌な事考えない考えない
2,苦しい過去も考えない考えない
3,悪口届いた考えない考えない
4,思い出したら考えない考えない
5,そればっか考えない考えない
6,辛く考えない考えない
7,悪い事考えない考えない
8,考えない考えない
9,今は考えない考えない
10,今日を楽しく生きましょう！