X脚を治したいです……( ; _ ; )ダイエットして脚が細くなってもX脚だと汚いしどうやったら治り

X脚を治したいです……( ; _ ; )ダイエットして脚が細くなってもX脚だと汚いしどうやったら治りますか( ; _ ; )

No.2 回答者： melon112 回答日時： 2019/05/31 04:34

整形外科受診してはどうですか。

No.1 回答者： 船峰かりん 回答日時： 2019/05/30 17:57

X脚改善エクササイズ

まず、バスタオルを丸めます。　　　　　　


内ももの上部にタオルを挟んで、両足を閉じます。


両手は胸の前でクロスしましょう。　　　　

ひざを曲げないで小さくジャンプして、30秒×2セットおこないましょう。両足は開かないように、内ももとお尻でタオルを押さえるのがポイント。

内ももに力を入れてジャンプすることで、X脚改善に効果◎