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身長158cm 体重37.6kg 高校生女子です

4月は40キロありました。
特にダイエットしたわけでもなく、ご飯を抜いてるわけでもありませんが、6月くらいから徐々におち始めてて、基礎代謝も980kcalしかないです。

運動してますし、生活リズムも悪くないです。
不健康な生活ではないと思うのですが、落ちます。
どうしたら体重増えますかね?

A 回答 (12件中1~10件)

急いで回答して確認しないで投稿したので誤字だらけで済みませんでした!!!

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この回答へのお礼

大丈夫です!

お礼日時:2019/08/19 19:50

親が仕事が忙しいからとなかなか休めないのは職場の事も有って大変なのは理解できますが娘の体は仕事より大事ではないの?


検査に行ってなんでもなかったら一度で済むしどこか悪かったら悪化してからでは遅いから一人で行かせて貰えないなら一日くらい仕事や済むなり半日や済むなり何とかして欲しいと言ってみると良いですね
それと多分スマホ持ってると思うし自宅にパソコンあるなら事前にいくつか病院調べて大きい病院行くなら大きい所は初診とか診療科目で診察時間が午前だけ午後だけとか有るのできちんと調べて親に行った方がなかなか休みをとれない仕事してるなら診察がスムーズに進むようにしておいた方が良いかもです・・・・私があなたのお母さんの代わりに行ってあげたいわ~~~(>_<)
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この回答へのお礼

なんか保険証が新しくなってそれを無くしたといってたのでまだいけませんが、見つかり次第すぐ行けるようにします。

お礼日時:2019/08/18 09:38

やはり、病院にいくべきですね。


放置すると良くないです。

確かにバセドーし病の恐れが有ります。

子供ではないので、一人で行けるはずです。今後の一生を左右します。
親に従うばかりでは、大人になりません。夏休みの間に。
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この回答へのお礼

そうですか.......

お礼日時:2019/08/18 09:37

自然に体重落ちてしまったなら身長からしてどこか病気では?まず甲状腺機能は大丈夫ですか?


お母さんが居るのでしたらこういう事はしっかり相談して病院行ってなんでもなければ食事ですかね‥心配ですね!!私ならすぐ病院連れて行きます!!
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この回答へのお礼

ですよね.......
なかなか仕事が忙しく行けてません。田舎で病院が遠いため、一人で行かせては貰えませんし困ってます。
どうにかまた説得してみます。

お礼日時:2019/08/17 18:39

あなたは、40kgの時点でガリ痩せの栄養失調です。


この、飽食の時代に40kgは、病気があるか、ろくに食べていないか、少食以外ありません。

ご飯を抜いていないようですが、あなたは結局、やせ願望です。
食べる量が結局少ないのですから、考えを変えてこれまでの2倍は食べないといけませんよ。

そのような痩せを続けていると、生まれつきの「骨粗しょう症」の赤ちゃんが生まれることは確実です。

また、現在の栄養失調は(偏食、栄養の偏り)、DNAに書き込まれていますから、その悪い設計図で赤ちゃんを作ることになります。

また、そのような栄養を無視した、無頓着では、必ずあなたが生むであろう赤ちゃんは、知能障害、自閉症、アスペルガーのような障害。
生まれつき心臓に障害、と言ったことになります。

栄養が無ければ、赤ちゃんは筋肉も血液も、脳も作れません。
100%の脳を作りたいのに、栄養が足りなくて80%しか作れなかったらどうなりますか。
それが、障害児です。

今から十分食べて、設計図も書き換えなければ。
設計図の悪い男性との間の子供にも、表れることが分かっています。
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この回答へのお礼

おなかいっぱい、もう無理だとなるまで食べてます。間食もしますし、おなかがすいた時はすぐ食べるほどです。

これ以上は食べれない気もしますが、どうにか対策をねってみようと思います。

お礼日時:2019/08/17 18:37

流石に30キロ代はやばいと思うわ。



基礎代謝が980でそれだけ落ちるなら、よほど運動しているか、ガン、白血病などが疑われる。
冗談抜きでやばいと思います。
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この回答へのお礼

ご飯三食、運動もまぁまぁって感じなのでそんな急に痩せるとは思わなかったです。夏バテかと思ってましたが。

お礼日時:2019/08/17 18:36

食生活の見直しですね。

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この回答へのお礼

母にも相談してみます。

お礼日時:2019/08/17 18:35

ガン?じゃないですよね?


何か病気があるのかもしれませんけど。

何にもしてないのに痩せるのはちょっと心配です。
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この回答へのお礼

今のところ体に不具合はないので多分大丈夫ですが、減るのは困りますね。

お礼日時:2019/08/17 18:35

貴女の必要摂取Calは、約1600Calです。



今現在、異常に痩せてますので、2000Calは摂取してみてください。

いつまでも今のままだと、生理が止まり、不妊症になり、

好きな人と結婚しても、その人の子供を産めなくなりますから。
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この回答へのお礼

2000キロカロリーですか.......入りますかね....... なるべく頑張ってもっと食べてみます。

お礼日時:2019/08/17 18:34

先ほどのメイナ。

です。
栄養士の免許があります。

摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスがとれていないため、体重が減ってしまったのではないかと思います。食べる量と運動量のバランスがとれていなくて、痩せたのではないでしょうか?

ちなみに私は1ヶ月で1キロペースで落ちて38キロあった体重は34キロになりました。
特に体に異常はありません。
食べる量を増やしてそれでも改善しなければ病院に行ってみてはどうでしょうか。
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この回答へのお礼

2度もありがとうございます。
行ってみます

お礼日時:2019/08/17 18:33

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